- 無理やろ
- 無理やで
懸垂も無理や - ヒョロガリなんJ民には不可能な領域
- あがる
- >>4
すごＥ - 半年くらい続けたら自重×6挙がるようになったわ
- >>5
は？ - 上がるけどトレーニーからみればザコなんやろ？
- ひっしこいたら上がる
40キロやけど - 体重70kgやけどベンチ100挙がるで
- >>9
神やんけ
さすがフィジカルエリートのなんJ民や - 上がるけどそもそも体重が軽い
- 1回なら誰でもいけるやろ
メニュー組むなら慣れてないと無理やろけど - 柔道部だったけど自分の体重上げられないと柔道着着た練習させてもらえなかった
- >>13
はぇー厳しい - >>15
100kg超級だったからしんどかったで
県大会上位以上の学校やったらだいたいそんな感じやと思う - >>26
柔道と胸って関係あるんか？ - >>27
柔道練習してる光景みてると
たぶん終わってから 鏡の前で体確かめてる人多し単なるナルシスとも思えんから 上半身の筋肉のバランスが大事なんじゃなかろうか
- >>27
あくまで補助というか身体が出来た基準というかそんな感じとして捉えられてたなワイの高校じゃ - そろそろテッペンチャレンジあるから誰かスレ建ててくれ
- 70上がるけどその辺の人より明らかに胸板ついてる
- ベンチ100上がってもイメージしてた程マッチョじゃなくて悲しかった
- >>17
そうなんか？胸ピクし放題やろ？ - >>17
ビルダーとかそのレベルのマッチョは150とか挙げるからしゃあない - ラグビー部だった頃は上げれたけどいまは絶対無理だわ
- 昔は出来たで
- できる
60kgのヒョロガリやけど - >>21
60挙がるってマッチョやんけ - ベンチってわりとコツあるから力自慢でもある程度やらないと上がらんよな
- 62kgくらいのときに100kg挙げた
- おまえらってガチ帰宅部なん？
- デブコンやない限り可能やろ
- >>29
ほならね - 一発で腰やられそう
- まさかなんJにパーシャルでドヤってる奴はおらんよな？
- >>33
松本人志さんの悪口はやめろ - おまえらってさ
90キロぐらいあるヤツを肩車して階段上り下りしたことすら
ナイわけ？
- なんでこんなガ●ジが野球みてんだろ（呆
- ネッチョ乙
- 体重53キロで60上げれるけど、もう十分やろ、、？
- >>39
ガチマッチョやんけ - >>39
正直体全然変わらんよな
ワイは自重いったあと伸び悩んだし - 先々月から筋トレ始めたけど、25キロ上がるようになったで！
努力が目に見えるからうれしい😊 - 85キロで120やわ
- 体重68やけどギリ30上がる
おまえらベンチプレス自分の体重挙がるか？
なんJ
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