- 1 : 2026/09/09(水) 07:46:34.985 ID:YQVrzDITY
- 卵・ほうれん草・しめじ・舞茸・玉ねぎ・カット野菜辺りを常備
鶏むねをメインの肉とした上で調味料を揃えれば
丼物・チャーハン・タンドリーチキン・冷しゃぶサラダ・うどん
とかは出来るので後は気分でルーティーン
後はたまにハンバーグを作る - 6 : 2026/09/09(水) 07:47:21.348 ID:D3zWAlh5K
- わかったやで
- 7 : 2026/09/09(水) 07:47:27.606 ID:vL3408Uee
- 楽しく使いたい
- 8 : 2026/09/09(水) 07:47:31.324 ID:YQVrzDITY
- 冷凍うどん温めてレトルトカレーかけると、簡単カレーうどん。
食パンにバター塗りウインナー一本とスライスチーズ一枚乗せてトースターで焼く。 - 11 : 2026/09/09(水) 07:47:45.057 ID:NF5Z.JCVA
- カット野菜常備ってどうするの？
そんなに日持ちしないからスーパーに行く頻度多そうだけど - 12 : 2026/09/09(水) 07:47:48.645 ID:YQVrzDITY
- 日本語読めねーのかこいつら
- 18 : 2026/09/09(水) 07:48:36.501 ID:FHvx7xxvf
- >>12
全員日本語読めててお前が雑魚で殺しにもこねーからだろ - 14 : 2026/09/09(水) 07:48:09.928 ID:l637Y5lHb
- うんこ食ってて草
- 16 : 2026/09/09(水) 07:48:24.173 ID:WYSXhawSi
- 君、インムチャーハンを作れるのか？
- 19 : 2026/09/09(水) 07:48:38.385 ID:YQVrzDITY
- 休みに米炊いて冷凍しておくのとブロッコリー茹でておくことを忘れずにやるのとスパゲッティ、卵、豆腐、肉、ジャガイモ、玉ねぎ、ニンニクと調味料を切らさずにおけば20～30分くらいで一応日替わりで何か作れる
料理する気にならなかったら冷凍うどん使って適当に何か作る。冷凍うどんならカップ麺と作る時間は変わらん - 69 : 2026/09/09(水) 08:00:34.267 ID:11Bo4BJYA
- >>19
冷凍ブロッコリーでええやん - 20 : 2026/09/09(水) 07:48:50.134 ID:iaf8VF/Ts
- ワイもメモする
仕事辞める - 21 : 2026/09/09(水) 07:49:05.308 ID:oxvnINLVR
- カット野菜たけーからやめろ
キャベツとレタス常備しとけ - 22 : 2026/09/09(水) 07:49:06.933 ID:UxYM3poxe
- チラ裏でやれ
- 23 : 2026/09/09(水) 07:49:07.340 ID:g7UH.abb7
- 管理人早くアク禁にしてこいつ
- 25 : 2026/09/09(水) 07:49:20.501 ID:h9jUT7hL1
- 反応とか欲しそう
- 26 : 2026/09/09(水) 07:49:36.263 ID:YQVrzDITY
- いい加減にせーよゲェジ共
- 29 : 2026/09/09(水) 07:50:08.190 ID:1PAKEHNPO
- あと30分で電話
- 30 : 2026/09/09(水) 07:50:09.235 ID:3lt8SFvVd
- こんなのメモらなくても覚えられるけどゲェジなん？
- 32 : 2026/09/09(水) 07:50:30.926 ID:x2iN4dDKe
- こういうのは過疎板でやるんやで
エ口画像とか全部残してるわ - 34 : 2026/09/09(水) 07:50:46.073 ID:YQVrzDITY
- >>32
こいつらの知能舐めてたわ - 35 : 2026/09/09(水) 07:50:51.141 ID:7kdCux.cL
- カレーうどんって出汁入ってないとまずいよな
- 37 : 2026/09/09(水) 07:51:19.153 ID:6zLoN8a.Q
- >>1
24しました - 39 : 2026/09/09(水) 07:52:16.984 ID:YQVrzDITY
- 菓子パンメーカーのバーガーは微妙で美味しくあらへんからこれ買うぐらいなら絶対作った方がええな
ワイはこれで作った↓バンズ+パティ（ミンチとみじん玉ねぎ）+きゅうり（ピクルス）+チーズ+レタス+トマト
ソースはケチャップ+マヨネーズ+マスタード
- 49 : 2026/09/09(水) 07:55:03.842 ID:xncCkRXde
- >>39
メモでも一人称ワイなんやね - 40 : 2026/09/09(水) 07:52:21.627 ID:DgpziZUmg
- 殺しに来いよ
- 43 : 2026/09/09(水) 07:52:56.265 ID:Sdrgvjcxb
- ばーか（＾ν＾）
- 46 : 2026/09/09(水) 07:53:32.077 ID:9FET1OWVa
- 殺さないでくださーい
- 48 : 2026/09/09(水) 07:55:00.994 ID:YQVrzDITY
- 鶏胸肉
豚肩orもも
卵
鯖缶
納豆、豆腐
タンパク質は基本これでいい
チーズも欲しいけどそんなに安くないからキャンディチーズを一食に数個食うのが限度 - 53 : 2026/09/09(水) 07:55:49.852 ID:xncCkRXde
- 鯖缶て高くない？
- 54 : 2026/09/09(水) 07:55:53.981 ID:PoPqbK67C
- メモに自我が混ざってんのがきしょい
- 56 : 2026/09/09(水) 07:56:21.345 ID:5EnK9M.MK
- レス乞食上手いね！
- 57 : 2026/09/09(水) 07:57:09.379 ID:YQVrzDITY
- お前ら全員生きてる価値ないと思うわ
- 62 : 2026/09/09(水) 07:58:47.950 ID:5EnK9M.MK
- >>57
レス欲しかったんやろ？
やなきゃメモ帳アプリにでも書き込んどるからなはよ4ね - 58 : 2026/09/09(水) 07:57:34.146 ID:QrWOQIYSg
- 自分のスマホのメモ帳でやろうねお坊ちゃん
- 59 : 2026/09/09(水) 07:57:50.480 ID:BDJG/ZoYe
- バカじゃねーの
- 61 : 2026/09/09(水) 07:58:46.023 ID:YQVrzDITY
- ワイが今日買ってきた鍋の具材で計算してみたんだけど
肉以外 ⇒ 白菜98円、えりんぎ108円、大根108円、豆腐89円、しらたき118円 合計521円
肉 ⇒ 豚肉200g546円
合計1067円、これで二日分の晩飯が作れるんで肉以外の具材は使いきれなくて半分残ってるから三日目＆四日目の鍋に使う
豚肉だけ足りないので買い足して＋546円
四日間鍋をして1613円、あとお米代とかポン酢代とか含めるとまぁ大まかに2000円ぐらい
- 63 : 2026/09/09(水) 07:58:49.014 ID:wgc.lAgCj
- 投資部なんか
やっぱマウント取りたくなるの？ - 66 : 2026/09/09(水) 08:00:13.560 ID:YQVrzDITY
- サラダチキンを適当にほぐす
食べるラー油と適当に混ぜる
適当にむしったキャベツに盛る - 67 : 2026/09/09(水) 08:00:28.682 ID:VsIwGkyt9
- ここらへんでウンチぷりっと
- 68 : 2026/09/09(水) 08:00:32.360 ID:5EnK9M.MK
- レ●プして捕まるのに買い物のメモして意味あんの？
今日、女子中学生をレ●プしようと思う
1:エッヂの名無し 2026/09/09(水) 06:44:54.580 ID:YQVrzDITY
もう逮捕されてもええんや
- 71 : 2026/09/09(水) 08:00:51.603 ID:YQVrzDITY
- 茹でパスタにコンソメ粉末と酢とチューブニンニク
たったこれだけで新しいサッパリ系パスタの出来上がり
酢の代わりにレモン果汁だと更に美味しい - 72 : 2026/09/09(水) 08:01:00.240 ID:tKKTsIgGh
- 絵付きタワシ
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