- 頼む
- まず皮膚科に行きます
- >>2
皮膚科でべピオもらってる - >>4
それでも治らないの？じゃあ別の皮膚科行った方がいいんじゃね
俺も一時期酷かったけどステロイド剤塗ったらそこそこ綺麗になったよ - >>9
いやニキビはマシになったよ
困ったのはニキビ跡が消えないこと
医者に話してもかなり時間かかりますとだけ言われる - >>13
あーそうなんだ思い込みで話してすまんね
ニキビ跡は時間かかるね…年単位で炎症を抑え続けて肌が回復するのを待つしかない - >>15
一生残るわけじゃないならとりあえず安心した - >>13
学生時代にニキビ潰しまくったせいで跡が赤黒くなって酷かったんだけど
働いてたドラッグストアで売ってた安いビタミンB2剤を3年間欠かさず飲み続けたら綺麗に消えた
口内炎も出来なくなったし今も飲み続けてる - >>25
ビタミンのサプリて効果あるのか
やってみる - >>28
サプリじゃなくて医薬品のビタミン剤を買った方が良い
ビタミンBでもCでもサプリはあくまでも食品だから医薬品とは成分の含有量も効きも全然違う - >>32
医薬品がいいのか
今池袋いるから薬局行って探してくる - >>25
はちみつ良いよ
高いけど…
シミとかはちみつパックすると
朝にヨーグルトに入れて食べてもいいし - そして服を脱ぎます
- 20代までは何もしなくても綺麗
30代から差が出てくる
その差は綺麗な頃の20代で綺麗だからいいやって手入れしてなかった奴としてた奴で大きく出る - >>6
まじなのですか？
手入れの仕方教えて - >>8
風呂上がりにオールインワンのジェル塗るだけでもいいよ
手じゃなくてコットンに染み込ませて貼り付けな
あと風呂上がりは約30秒で毛穴が閉じ始めるから体が温まって毛穴が開いてる風呂上がりすぐにね - >>11
無印の化粧水なら使ってるけど手で塗ってたわ
コットン試してみる - >>18
コットンびちゃびちゃにしてそのままだと分厚いから薄く数枚に剥がしてそれをペタペタっと貼ればおけ
化粧水の量はケチっちゃあかん - >>21
びちゃびちゃにして剥がすのか参考になる - 保湿最強は眼科用白色ワセリン
あれ使ってるとハンドクリームとか馬鹿馬鹿しくて使ってられなくなる - >>7
以前の皮膚科でプロペトってやつもらってたわ
でも量が少ないんだよな - 在宅なのと基本的にインドアだから滅多に外には出ない
外に出る時は年中必ず日焼け止めを塗る、帰ってきたら落とす
朝晩の洗顔スキンケアは欠かさない
化粧は基本的にしない、したらどんなに眠くても絶対にクレンジングで落とすとかそれ位かな - >>10
日焼け止めはちゃんと塗ってクレンジングオイルで落としてるわ - ダーマローラー定期
- 水飲め
表面上の保湿はすぐに乾燥する
内部水分量の方が圧倒的に重要
皮膚は擦るな
あと適度な油分を摂取しろ - >>19
寒い時期はあまり飲まないんだよな
意識して飲む - ニキビ跡は治らんよ
十年たっても肌赤いままや
- さらにやるなら風呂上がりに全裸で全身にボディクリーム塗って20分くらい入念にストレッチ
マジで肌綺麗な人とか物凄い体柔らかかったりする
ストレッチ大事 - >>27
平日はストレッチするのめんどいなぁ
筋トレなら時々してる - >>30
継続させるの難しいよねぇ
人の習慣は66日で身に付くっていうからまずは66日チャレンジだ - 塗ったところの毛を一掃するみたいな塗り薬ないの？
痛みとかかぶれとかないやつで - 女性ホルモン撮ると顔に肉ついてキレイに見える
美肌ビッパーかもん。綺麗になる秘訣教えろ💜
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