- 語ろうや
- 昼夜逆転ホンマに治らん
- 何の生産性も無い毎日や
- 職歴無しで詰み過ぎてる
- スレ立つのはやいって
- >>5
どこがやねん - 今年就職したけど辛すぎる
Amazonでロープをカートに入れては削除するを繰り返しとるわ - >>6
何の仕事してるんや？ - >>9
インフラ系や
学生時代ニートみたいな生活送ってたせいで死ぬほどキツイ - >>16
どうなってニート抜け出せんやスゴすぎる - >>17
抜け出そうと頑張ってるなら申し訳ないけど働いたらガチで心が死ぬから出来る限りニート生活を楽しむんやぞ - >>16
インフラてどれや - >>21
サーバ構築とかそっち系や - すまない 正社員に戻れたわ
- >>8
どうやって戻ったんや - >>10
マイナビエージェント経由 めちゃくちゃ親身になって手伝ってくれたわ - 友達ゼロなのが辛すぎる
- 死ぬというプロセスを経由せずにこの世から消えたい
- 今年入ってから5回も外出てへん
- 死にた過ぎる
- 怠け癖ホンマに治らんわな
- 昨日家族に誕生日祝ってもらった
- 毎日エ口動画探してシコってるだけの毎日や
ちなニート - 俺も3ヶ月ニートしてたから分かるけど家にいると気が滅入ると思うわ 働くと気が楽になる
- 昨日は学生時代の悪夢見たわふとん噛み締めて起きたわ
記憶消せないんかなもうやだ - >>25
楽しいこと見つけて上書きするしかないよ🥺 - 家に一人でいると半日くらいで自己管理能力のMPがほぼゼロになるからとりあえず何時だったとしても外に出て散歩したりするのは大事な気がする
自己管理能力がなくなったら負のスパイラルから抜け出せなくなるからね - 暑すぎて寝れんわ🥺 自律神経イカれちょる
- 生身の人間と直接会って会話したり一緒に時間を過ごしたりというのを2.3日一切しないだけで人間の不安感とかストレスの数値めちゃくちゃ上がるらしい
実体験でもそう感じる - 嫌なことを思い出して何分間も考え続けるみたいなことよくあるけど
なんで冷静に考えるとどうでもいいことだしもう終わったことなのに悩み続けてしまうのか
というのを自分なりに考えたところ結局体調が悪いのか全ての原因だなというところに落ち着いた。
だから自分なりの体調管理の手法を考えて少しずつ実践するしかないと思うよ
他人の例とかも参考にしつつ - わいも交感神経ぶっ壊れてんのかちょっとしたことでも心臓バクバクビビリになるわ
コンビニのレジの順番間違えて話しかけられただけで怖くなって記憶に残る
もうトラウマで脳みそ萎縮しまくって終わってるわ - >>33
自律神経を整える一番楽で最強の方法はその時自分が心地良いと感じる呼吸を見つけて呼吸に集中すること らしいぞ
いろんな宗教の修行僧が編み出した瞑想と根本的にはやることが同じ - >>34
呼吸法は実践してるけど無理やお薬飲まんとパニック発作で死ぬ - >>35
パニック発作になったときの対処法って何なん? - 誰一人仲良くやれない
エッヂ深夜の人生終わってる部
エッヂ
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