ランニングのメリット多すぎて草 何でお前ら走らないの?

1 : 2020/07/01(水) 23:51:16.26 ID:+K5uQK0h0
健康になる
痩せる
体力がつく
根性が養える
生活習慣が整う
肌が綺麗になる
近所付き合いが生まれる
勃起力が高まる

こんなにメリットあるのに何でお前ら走らないの?

2 : 2020/07/01(水) 23:51:43.71 ID:V8BqmP3Id
走ってるぞ
まだ…一年ぽっちだけどな
3 : 2020/07/01(水) 23:51:52.02 ID:irtaEj8I0
汗かくのがなあ
4 : 2020/07/01(水) 23:52:03.48 ID:nwfp+zP10
広めるな
5 : 2020/07/01(水) 23:52:16.36 ID:2Xqaom7Yd
確かにおちんギンになったのは感じる
スクワッドもやってるからかな
6 : 2020/07/01(水) 23:52:28.49 ID:R5Og/lWg0
近所付き合いが生まれるだけは明確にデメリットやろ
7 : 2020/07/01(水) 23:52:29.92 ID:uO7H787Ua
今雨降ってるし
8 : 2020/07/01(水) 23:52:32.69 ID:ix1HKcny0
ちゃんと走ってるで
10 : 2020/07/01(水) 23:52:46.30 ID:V8DfjJTSM
シャチガ●ジみたいなスレだな
12 : 2020/07/01(水) 23:53:03.10 ID:OT0BJWbpd
体重95㎏ある時に25km走ったら膝ガタガタになったわ
デブは芝生走ったりチャリのほうがええかもな
13 : 2020/07/01(水) 23:53:08.37 ID:O81HyO7k0
・マスクしてないジョガーがいて不快
・暑い
・ヒザが痛くなるあと何
14 : 2020/07/01(水) 23:53:16.44 ID:5egPX7Tk0
疲れる
15 : 2020/07/01(水) 23:53:17.46 ID:w/7lTPsy0
家でステッパーでいい
20 : 2020/07/01(水) 23:53:45.29 ID:O81HyO7k0
>>15
コレ思ってソレも買ったんだが走るほうがいいわ
23 : 2020/07/01(水) 23:53:52.04 ID:27GXuibP0
>>15
ノムさん宣伝しとったな
16 : 2020/07/01(水) 23:53:26.34 ID:AmpwMOlpM
オナ禁でよくね🤔
17 : 2020/07/01(水) 23:53:26.46 ID:62zotweeM
なんJでランニングっていうとなぜかマラソン先週並に走るつもりの奴現れるよな
31 : 2020/07/01(水) 23:54:41.65 ID:2Xqaom7Yd
>>17
無理せず走りながら会話できるくらいのペースでええんよな
競技外のマラソンにおいて飛ばすほど無意味な事はない
19 : 2020/07/01(水) 23:53:41.98 ID:je8c7rmGM
はい膝痛
21 : 2020/07/01(水) 23:53:49.95 ID:irtaEj8I0
エアロバイク欲しい
22 : 2020/07/01(水) 23:53:50.37 ID:nwfp+zP10
ランニングとウオーキングは大違いやぞ
ランニングは骨がつよくなる
24 : 2020/07/01(水) 23:53:53.34 ID:1XXQMRZe0
>>1
走りすぎると勃起亮太どころか精力落ちるぞ
サブ4レベルなら何も言わんが
25 : 2020/07/01(水) 23:54:05.33 ID:fvZGMWtB0
歩いたほうが痩せるって医者が言ってた
47 : 2020/07/01(水) 23:56:23.51 ID:ND069zsz0
>>25
その医者太ってそう
27 : 2020/07/01(水) 23:54:23.28 ID:O81HyO7k0
↓長距離ランナーの貧弱な身体の画像
28 : 2020/07/01(水) 23:54:29.40 ID:Uz+G93KL0
ランニングでなんて近所付き合いが生まれるの?
29 : 2020/07/01(水) 23:54:35.32 ID:tNP4Shfrx
膝を消耗するだけや
やらんほうがええ
30 : 2020/07/01(水) 23:54:39.58 ID:/3Yrd5d60
ダイエットには坂道ウォーキングとどっちがええんや?
32 : 2020/07/01(水) 23:54:49.43 ID:HuaQxeL80
ランニング健康法の提唱者がランニングによって死んでるからね
43 : 2020/07/01(水) 23:55:53.50 ID:2Xqaom7Yd
>>32
水飲んだ奴が100%死ぬみたいな話やな
50 : 2020/07/01(水) 23:56:36.59 ID:e9A3tjKU0
>>32
犬の散歩だって犬走らせたりしないしな
歩く方が健康にいいと思うわ
33 : 2020/07/01(水) 23:54:53.37 ID:ehUfwS/1H
マスクしてはあれやから3ヶ月は走ってないわ
34 : 2020/07/01(水) 23:54:53.56 ID:RsCYqhzQ0
チンポギンギンになるってマ?ちょっと興味出てきたわ
35 : 2020/07/01(水) 23:55:09.58 ID:C1pA2ks40
続かない
36 : 2020/07/01(水) 23:55:11.11 ID:RXuhi32V0
HIITで良いよね
41 : 2020/07/01(水) 23:55:48.64 ID:vmfl0X2sr
>>36
賃貸やと無理じゃね?ジャンプするし、てかあれめっちゃキツそう
37 : 2020/07/01(水) 23:55:22.92 ID:gAqqy4AS0
紫外線で肌汚くなりそう
53 : 2020/07/01(水) 23:56:47.57 ID:c8yuT/oZ0
>>37
通は日が沈み始めてから走るんやで
今の季節はマジで気持ちいい
61 : 2020/07/01(水) 23:57:18.02 ID:2Xqaom7Yd
>>53
虫がね
38 : 2020/07/01(水) 23:55:33.94 ID:TuQUnDtX0
一時期走ってたけど膝壊れたわ
毎日適度な自重トレするだけでええわ
39 : 2020/07/01(水) 23:55:33.94 ID:JiQwUT8C0
テストステロン下がって性欲無くなるで
42 : 2020/07/01(水) 23:55:50.16 ID:9+XTd0tj0
乳が邪魔
揺れで痛い
45 : 2020/07/01(水) 23:56:19.01 ID:2Xqaom7Yd
>>42
ハラデイ
52 : 2020/07/01(水) 23:56:42.62 ID:aUQX2uZ40
>>42
あ、えっちだねぃ!w
46 : 2020/07/01(水) 23:56:21.28 ID:nwfp+zP10
精悍な顔つきになってモテる
これが一番でかい
48 : 2020/07/01(水) 23:56:28.48 ID:KabDmW9c0
ちな長期間マラソンしてやめたデメリットは
死やで
49 : 2020/07/01(水) 23:56:35.36 ID:ix1HKcny0
20km走ると翌日足の血管バキバキになっててカッコいいよな
51 : 2020/07/01(水) 23:56:38.93 ID://rVeUUY0
先週久しぶりに60kmくらい走ったら普通にキツかったわ
やっぱ学生の時とは違うわ
54 : 2020/07/01(水) 23:56:52.15 ID:U05ADM2t0
どれくらい走ればいいの?
汗抑えたいって言ったら友達に走れって言われたから走ろうと思う
63 : 2020/07/01(水) 23:57:35.14 ID:O81HyO7k0
>>54
汗腺開きそうだけど
75 : 2020/07/01(水) 23:58:33.07 ID:U05ADM2t0
>>63
むしろ運動してないとすぐ汗かく体質になるみたい
71 : 2020/07/01(水) 23:58:17.66 ID:Uz+G93KL0
>>54
走って代謝よくなれば汗は増えると思うけど
79 : 2020/07/01(水) 23:58:54.59 ID:U05ADM2t0
>>71
えっそうなん?
やめよかな
55 : 2020/07/01(水) 23:56:57.27 ID:OT0BJWbpd
ワイ昨日ジムで筋トレしたけど、
二時間半やっただけで妙に疲れたわ
筋トレのための体力というかバイタリティつける必要性感じたから膝壊れん程度に走ってみるわ
57 : 2020/07/01(水) 23:57:03.14 ID:7wKhgIacr
キツいやん単純に
58 : 2020/07/01(水) 23:57:03.24 ID:RsCYqhzQ0
ところでリングフィットでもええか?
83 : 2020/07/01(水) 23:59:17.30 ID:cKBAhrjN0
>>58
ええぞ
59 : 2020/07/01(水) 23:57:09.34 ID:U05ADM2t0
2キロくらいでいいんか?
64 : 2020/07/01(水) 23:57:35.38 ID:HTxhTsf70
>>59
5kmは走れ
78 : 2020/07/01(水) 23:58:47.06 ID:U05ADM2t0
>>64,67
わかったンゴ…
67 : 2020/07/01(水) 23:57:58.99 ID:O81HyO7k0
>>59
3キロ歩いていいから5キロ
60 : 2020/07/01(水) 23:57:09.93 ID:8w3eezdo0
なんで走ってないと思ってるの?
65 : 2020/07/01(水) 23:57:54.34 ID:bDPS+guz0
いっくら歩いても疲れなくなったのは嬉しいわ
マジ一日中歩ける
66 : 2020/07/01(水) 23:57:55.32 ID:T74dtEp40
痩せるのがデメリット
あとめんどくさすぎ
68 : 2020/07/01(水) 23:58:02.11 ID:HuaQxeL80
某片玉無し芸人の元嫁がランニングキチゲェになって
ランニングを全てに優先するようになって
それ以外何もできなくなって離婚することになったとかやなかったかな
69 : 2020/07/01(水) 23:58:06.12 ID:qMjetAG0d
>>1
寿命縮むぞ
ウォーキングにしとけ
70 : 2020/07/01(水) 23:58:07.84 ID:ywob875s0
酸化リスクが高い
ウォーキングしとるわ
72 : 2020/07/01(水) 23:58:22.65 ID:AmpwMOlpM
走ってるならランニングウェアハラディ 🏃
73 : 2020/07/01(水) 23:58:30.53 ID:Au9qj5ln0
今の時期雨で走れんし夏は暑すぎて無理
秋春は花粉が飛んで冬は寒すぎで無理
74 : 2020/07/01(水) 23:58:31.71 ID:PylgcA5H0
テロメアが短くなるから…
76 : 2020/07/01(水) 23:58:33.09 ID:c8yuT/oZ0
膝、膝言うてる奴はただのデブやぞ
適正体重で脚にしっかり筋肉有れば膝なんてどんだけ走っても痛めない
77 : 2020/07/01(水) 23:58:42.05 ID:ywob875s0
ウォーキングとHIITバーピー
80 : 2020/07/01(水) 23:59:01.54 ID:BEYAVzSP0
紫外線浴びたくない🥺
81 : 2020/07/01(水) 23:59:15.87 ID:Y2XTJpK10
膝が死ぬ
82 : 2020/07/01(水) 23:59:16.33 ID:SLYLAGkt0
5キロとか長すぎん?
84 : 2020/07/01(水) 23:59:27.02 ID:c/C8ZKcV0
有酸素運動って老けるんやろ?
85 : 2020/07/01(水) 23:59:30.18 ID:nwfp+zP10
ジム再開されたけど1時間しかおられんのが悲しい

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