おまえらダンベル何キロ持てる?

1 : 2020/11/18(水) 23:11:09.10 ID:TyrilDOUM

【写真多数】「100キロを10回挙げられます」筋肉女子たちが語る“なぜバキバキになったのか”

2020年11月17日 22時00分 文春オンライン
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【写真多数】「100キロを10回挙げられます」筋肉女子たちが語る“なぜバキバキになったのか”

圧巻の筋肉女子6人による「サイドチェスト」ポーズ

 筋トレブームの到来により、フィットネスジムに通う女性が急増している。いまやスクワットに励んで美尻を目指す筋トレ女子はめずらしい存在ではなくなった。しかし、今年6月に池袋にオープンした「マッスルガールズ」の筋肉女子たちのように、バッキバキに鍛え上げた肉体をもつマッチョ美女となると、まだまだ数は少ないだろう。

 水泳選手のように張り出した肩の三角筋、見事なVシェイプを描く広背筋、普通の女子のウエストほどあるかのような大腿四頭筋……。なぜ彼女たちはこれほどマッチョになったのか。写真とともに6人の筋肉女子のインタビューをお届けする。

(取材・文=押尾ダン/清談社)

https://news.nifty.com/article/item/neta/12113-864001/

贅肉何キロついた?

2 : 2020/11/18(水) 23:11:55.29 ID:nue8OPes0
114514810893
3 : 2020/11/18(水) 23:12:00.23 ID:fBHRUIxfa
勢いで買ってしまったバーベルの処分に困ってる
梱包を開けてもいない
4 : 2020/11/18(水) 23:13:17.94 ID:O7+f1msO0
田上ちゃんでこの前抜いちゃった
15 : 2020/11/18(水) 23:17:22.04 ID:XRPgNhZ10
>>4
可愛かったのは2年前まで
5 : 2020/11/18(水) 23:13:50.47 ID:LPCiDv/jr
持つだけなら30
7 : 2020/11/18(水) 23:14:18.16 ID:DdTgUiCG0
アニ豚4ね
9 : 2020/11/18(水) 23:15:10.47 ID:GvoXdMho0
>>7
何でアニメって思ったの?
俺は普通の質問スレだと思ったのに
12 : 2020/11/18(水) 23:17:07.13 ID:t5SHffJF0
>>9
嘘つけ
25 : 2020/11/18(水) 23:52:05.49 ID:mYHm8+180
>>9
マジレスださっ
8 : 2020/11/18(水) 23:14:42.04 ID:MO9jtzZG0
ダンベルをポジションに持ってくとき生きた心地がしない
あれがハイライト
10 : 2020/11/18(水) 23:15:42.55 ID:NTICEyDe0
サイヤマンさんとか40kgぐらいの片手ずつやってるけど化け物だよね
11 : 2020/11/18(水) 23:17:06.02 ID:12UBtOPz0
40kg
行ってるジムで一度重いのが40kgなので
13 : 2020/11/18(水) 23:17:09.66 ID:GEDaZqb10
アームカールなんか初心者がズルして20kgやれると言い張るのが最早様式美
14 : 2020/11/18(水) 23:17:10.32 ID:xVoII8AA0
重さなんて種目によって違うからな
16 : 2020/11/18(水) 23:18:28.15 ID:L150qGbo0
デットリフト式なら100いける��
17 : 2020/11/18(水) 23:20:09.36 ID:UTQ1Mxde0
肉体労働で僧帽筋や広背筋はそれなりに発達して重いもんは持てるけど
二頭筋だけなら10kgも持てねえわ
18 : 2020/11/18(水) 23:20:39.26 ID:q0KMo5DL0
オニギリマッソ メッチャメチャ~
オニギリマッソ メッチャメチャなんです
19 : 2020/11/18(水) 23:21:34.76 ID:CjgqXopW0
7㌧くれえかな
20 : 2020/11/18(水) 23:23:38.29 ID:IgrRd5laa
ベンチで37.5まではサクサク伸びてったけどそこから1ヶ月以上更新できなくなって辞めちゃった
筋トレ辞めて1年も経つとすっかり元通りになるのな
21 : 2020/11/18(水) 23:24:18.00 ID:LPCiDv/jr
最近走ってるから上半身鍛えるより下半身鍛えたほうが肉つきまくるのがよくわかった
22 : 2020/11/18(水) 23:28:00.52 ID:GEDaZqb10
ベンチで37で止まってたってことは栄養が不足して筋肉全く成長せず神経系の発達だけしてたんじゃないの
23 : 2020/11/18(水) 23:50:40.84 ID:64jHxH2Q0
持つだけなら片手で40kgだな
26 : 2020/11/19(木) 00:00:15.18 ID:idwyjik50
ファイルーズあいって今も筋肉モリモリなん?

コメント

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