スマホ依存症か診断してれ

1 : 2026/01/05(月) 12:08:46.79 ID:+r60C0YW0
一日中7～8時間触ってる

中途覚醒が酷い

軽度くらいか？

2 : 2026/01/05(月) 12:09:53.13 ID:DqgiD5rC0
重度です
3 : 2026/01/05(月) 12:10:08.98 ID:+r60C0YW0
>>2
本当は？
5 : 2026/01/05(月) 12:10:54.58 ID:+r60C0YW0
>>2
本当は？
4 : 2026/01/05(月) 12:10:22.70 ID:SB/aeUpC0
歩きスマホとかしてたら重度
6 : 2026/01/05(月) 12:11:11.64 ID:+r60C0YW0
>>4
時々してる
7 : 2026/01/05(月) 12:12:22.81 ID:TM8Bq9KT0
もう終わるよお前…
8 : 2026/01/05(月) 12:12:49.36 ID:4ot0FwvH0
ソシャゲのアカウントって簡単に乗っ取れるよな。俺はそれで小遣い稼ぎしてるよ。
10 : 2026/01/05(月) 12:13:59.86 ID:TM8Bq9KT0
>>8
おは犯罪者
9 : 2026/01/05(月) 12:12:56.46 ID:+r60C0YW0
物忘れもやばい
11 : 2026/01/05(月) 12:15:05.22 ID:+r60C0YW0
んで厳しめにみたら中度くらいだよな？

今日から抑えるわ

14 : 2026/01/05(月) 12:16:25.52 ID:TM8Bq9KT0
>>11
全然中度じゃねえよスマホ依存症の典型だよ…
15 : 2026/01/05(月) 12:16:43.52 ID:+r60C0YW0
>>14
どうしたらええんや
19 : 2026/01/05(月) 12:19:32.17 ID:TM8Bq9KT0
>>15
スマホを自分の近くに置くな
人間は行動するまでに20秒以上の移動時間があるとめんどくさくて行動する気が起きにくくなるデータがあるから。
仕事でどうしても必要なアプリ以外は削除するとなお良し
20 : 2026/01/05(月) 12:20:09.53 ID:+r60C0YW0
>>19
んあーちょっと頑張ってみるわ
12 : 2026/01/05(月) 12:15:45.30 ID:4ot0FwvH0
乗っ取りたいデータの「有償石の数」「ランク」「使用端末」「最初に手に入れたガチャ限キャラ」が分かれば簡単に乗っ取れる。マジで楽勝すぎて笑えるwwwwwwwwww
13 : 2026/01/05(月) 12:16:11.09 ID:+r60C0YW0
レス13番の画像1

ちなみに昨日の

16 : 2026/01/05(月) 12:18:05.15 ID:+r60C0YW0
助けてくれ
17 : 2026/01/05(月) 12:18:17.18 ID:+r60C0YW0
脳細胞が死んでいってるのが分かるんや
18 : 2026/01/05(月) 12:19:11.83 ID:+r60C0YW0
これプラス、テレビつけっぱなしでタブレットで動画も見てる
21 : 2026/01/05(月) 12:20:37.79 ID:TM8Bq9KT0
>>18
一人暮らし？
23 : 2026/01/05(月) 12:21:19.05 ID:+r60C0YW0
>>21
こどおじ
25 : 2026/01/05(月) 12:21:58.46 ID:TM8Bq9KT0
>>23
仕事はしてるん？？
26 : 2026/01/05(月) 12:24:12.42 ID:+r60C0YW0
>>25
してる

今日は休みどす

22 : 2026/01/05(月) 12:21:01.71 ID:REvj3kzD0
5chやめてリアルに友達作れよ
24 : 2026/01/05(月) 12:21:47.71 ID:+r60C0YW0
>>22
みんな子育てで忙しい
27 : 2026/01/05(月) 12:25:29.36 ID:+r60C0YW0
まだスマホよりテレビの方がまし？
29 : 2026/01/05(月) 12:26:45.18 ID:TM8Bq9KT0
>>27
まだ遠くで見てる分マシだと思う
でもスマホより脳死状態になりやすいから気をつけるんだな
31 : 2026/01/05(月) 12:28:18.20 ID:+r60C0YW0
>>29
なるへそ
30 : 2026/01/05(月) 12:28:07.60 ID:+r60C0YW0
・スマホはいつも手元にスタンバイ　○
・人や物の名前がすぐ出てこない　△
・漢字が書けなくなってすぐスマホで調べる　○
・覚えておくために写真に撮る　×
・スマホ以外の情報源を頼らない　○
・いつも睡眠不足状態　◎
・やる気が出ない　◎
・段取りが悪くなった　×

こんな感じ

34 : 2026/01/05(月) 12:30:46.42 ID:TM8Bq9KT0
>>30
スマホ以外に周りの環境もあるかもな
それでスマホで現実から一時的に離れることができるからスマホを触りやすくなる
35 : 2026/01/05(月) 12:32:10.65 ID:+r60C0YW0
>>33
なる

>>34
いきなり使えなくなるのはあれだから、1時間に10分は触れる契約をしようと思います

38 : 2026/01/05(月) 12:34:51.85 ID:TM8Bq9KT0
>>35
ええやん
39 : 2026/01/05(月) 12:35:43.43 ID:+r60C0YW0
>>38
頑張る

あとで本屋行ってくるわ

皆んなありがとう！！！

40 : 2026/01/05(月) 12:38:03.07 ID:TM8Bq9KT0
>>39
おつかれ！
41 : 2026/01/05(月) 12:42:25.92 ID:+r60C0YW0
>>40
あんがと
32 : 2026/01/05(月) 12:28:43.12 ID:+r60C0YW0
暇な時読書はありよな…

なんか買うか

36 : 2026/01/05(月) 12:33:22.80 ID:TM8Bq9KT0
>>32
まずはゲームの攻略本とか漫画とかから始めるといいらしいで
興味のあるものから始めれば記憶力が良くなる
37 : 2026/01/05(月) 12:34:29.41 ID:+r60C0YW0
>>36
ゲームも漫画もなあ

若い時は大好きやったんがなあ

漫画はてんスラのやつかってみるか

33 : 2026/01/05(月) 12:30:35.59 ID:eIVA3F9B0
ハーバード大学の教授が何もしないのが良いって言ってた
脳疲労を減らせるらしい

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