今腕立て連続20回しかできないんだが来月までに80回できるようにならんといかんのだがｗｗｗｗｗｗ

1 : 2020/10/19(月) 00:46:17.548 ID:7rrWeocD0: 普通に考えて無理じゃね？
2 : 2020/10/19(月) 00:46:53.354 ID:GlX2H/NIa: 寺門ジモンを参考にするんだ
3 : 2020/10/19(月) 00:46:55.684 ID:eVY+aZLq0: 回数だけならアゴクイクイするやり方でやれば出来るんじゃね
4 : 2020/10/19(月) 00:46:59.757 ID:ZKJnMr1l0: 普通に考えるな
普通じゃない方法を考えるんだ
6 : 2020/10/19(月) 00:48:07.095 ID:7rrWeocD0: ちなみにズルは出来ない
>>4
どうすりゃいいの
5 : 2020/10/19(月) 00:47:58.539 ID:50596YXy0: 腕立て伏せの回数で人生決まらんやろ
7 : 2020/10/19(月) 00:48:17.674 ID:7rrWeocD0: >>5
腹筋スレいけ
8 : 2020/10/19(月) 00:48:39.459 ID:7rrWeocD0: 腹筋も80回必要なんだけどそっちはなんとかなりそう
9 : 2020/10/19(月) 00:49:01.301 ID:78KKLOXs0: 体力検定か？
12 : 2020/10/19(月) 00:50:22.819 ID:7rrWeocD0: >>9
おう
10 : 2020/10/19(月) 00:49:19.530 ID:/Vb8kF5Y0: 自衛隊でも受けるのか？
11 : 2020/10/19(月) 00:49:58.793 ID:f6Ffm+gV0: EXILE式ならいけるんじゃね？
13 : 2020/10/19(月) 00:50:41.122 ID:eVY+aZLq0: 腕をなるべく動かさずに顔動かすんだ
悟られないギリギリのラインを練習しろ
普通にやってたらその成長幅は無理
14 : 2020/10/19(月) 00:50:42.696 ID:cPNw4rHO0: うわ無理だよそれは
15 : 2020/10/19(月) 00:52:06.582 ID:78KKLOXs0: 期間が短すぎるな
ササミをプロテインで流し込む生活になるんじゃ
16 : 2020/10/19(月) 00:53:18.612 ID:7rrWeocD0: ちょっと気合入れて30回できないか試してみるわ
17 : 2020/10/19(月) 00:53:43.494 ID:KrTWa5EmM: 自衛隊で床オナ式は論外だし無理だろ
18 : 2020/10/19(月) 00:53:59.011 ID:/Vb8kF5Y0: 筋肉付けるより体重減らした方が回数はこなせるだろ
アホしかいないのか
19 : 2020/10/19(月) 00:54:41.915 ID:YEQnKuCkd: いけんぞ楽勝ぼくもそうだったもん
20 : 2020/10/19(月) 00:54:48.292 ID:vK+qHsKx0: 11月1日まで残り13日もある
１日たった５回多くできるようになるだけで達成できる
21 : 2020/10/19(月) 00:56:16.603 ID:7rrWeocD0: 魂込めて腕立てしたけどやっぱ20回が限界だわ
それ以上は上げるときに腰が反る
22 : 2020/10/19(月) 00:57:25.632 ID:VjcyvQONd: 話にならなすぎ
23 : 2020/10/19(月) 00:57:44.931 ID:YEQnKuCkd: 筋肉痛にはなってんの?
24 : 2020/10/19(月) 00:57:58.220 ID:7rrWeocD0: >>23
ならねぇ
25 : 2020/10/19(月) 00:59:05.457 ID:7rrWeocD0: ちょっと気合入れて腹筋もしてくる