高温多湿の中でヨガをするホットヨガで体調が悪くなったという相談が、国民生活センターに寄せられている。
センターの調査では、参加経験がある人の16%が体調不良を経験しており、注意を促している。■「事務作業でも熱中症リスク」の環境で
「レッスン中に湿度が高くて体調が悪くなり、帰宅後は頭痛がひどい」（30代女性）
「暑い中で頭を下げるポーズが続いたため、倒れそうなほど気分が悪くなった。終了後にトイレで吐いた」（50代女性）
国民生活センターにはホットヨガに関する体調不良やけがの相談が今年3月までの5年間に165件寄せられた。
ホットヨガを実施している21事業者がウェブサイトに表示している室温や温度をセンターが調べると、38度、65%が最多だったという。
日本生気象学会の「日常生活における熱中症予防指針」では、歩行や机上の事務作業でも熱中症になる恐れがある環境だ。
センターの担当者は「40度近い中で立ちっぱなしになったり逆立ちをしたりするため、負荷のかかる運動が多い」と話す。センターは3月、フィットネスクラブやスポーツジムを利用したことがある人にアンケート（20～70代の男女9599人が回答）を実施。
マシンを使った筋力トレーニングや水泳など17種類の運動プログラムごとに、体調が悪くなった経験がある人の割合を調べると、ホットヨガが16%で最も多かった。症状は、めまい・立ちくらみ（116人）が最も多かった。のぼせ・ほてり（81人）、吐き気・嘔吐（おうと）（51人）と続き、
「聞こえが悪くなった」など耳の不快感を訴える人や、じんましんや肌荒れなどの症状が出た人もいた。https://news.yahoo.co.jp/articles/b615446d99af1e5d9da0acbf3752e311f5eb0fea
- クラスター不可避ホットゾーン
- ヨガインフェルノ
- 体の一部が
- 俺も打ち合わせで吊るし上げられたとき
そんな感じだったわ - インドでは全部ホットヨガだろ
- 馬鹿でしょ
- サウナで筋トレする香具師はいないよな(´・ω・｀)
- セルフで熱中症になりに行くバカ？
- 熱中症って内臓に後遺症出るから、これ被害大変だと思う
- 太極拳にしておけば？
- ヨガインフェルノ出せてやっと初心者
- 正しく苦行してるじゃん。
苦行を自ら行う宗教じゃないの？ - もはやそんな判断すら出来ないぐらい日本人はアホになったんだな
- ラジコンは冷やさないと、皆様も気を付けましょう
- 自分で金払って行っておいて何言ってんの?
- 室温をホットにする必要あるのかとは思っていた
- 雌犬のポーズ
- それぐらい我慢できんでようヨガをやれるな。達人は石を食って生き、地面に顔を埋めて尻の穴から呼吸できるのだぞ。暑さも耐えられんスズメっ子は失せろという事だハウスカリー
- ヨガッフレイム
- 大人なら自分で判断して中断しろよw
- 何度も言うが、ヨガはヒンドゥーの宗教儀式だからな
- >>22
スターウォーズのヨーダはヨーガから命名してるからな、宗教のグルの師範みたいだろ - エアコンつけて寝てろ
- 嫌なら出るな
平気な人たちが大多数だからやってんだ
虚弱なババァに合わせてられるか
俺は汗をかきたいんだよ - こう言う怪しげなトレーニングってどんだけ種類が多いんだ ?
- サウナもそうだけど、全然体に良さそうに思えない…
- ぬるヨガないの？
- その程度でヘタれてたら火なんか吹けないだろ
- この辺ハマる人達って一生懲りずに色んなものに手を出すんだからほっとけって。
- サウナの中でやるようなものだから体調悪くなる人も出るさ
- ヨガファイア
- トイレで吐くなよ
汚染されるだろ
他に場所がないから仕方ないが - 手足が凄く伸びて火を噴けるようになります
- ヨーガス
- インストラクターも
「自分が難なく出来るんだから、みんな平気っしょ」
てな調子でやってるんでしょ。脳筋屋にありがちな - 今年の夏は西日で室温が38℃になった
- 熱中症に気を付けなきゃならない時代に
わざわざ金払ってこんなことをするのもアホだわ - そりゃサウナ室で運動したら体調悪くなるわ
【健康】「ホットヨガ」で体調不良に、国民生活センターに相談多数 注意を促す
ニュー速＋
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