ランニングして来た。1km＝7分ってお前ら的にどういう評価？

1 : 2020/07/06(月) 05:54:41.41 ID:4jYhPRr5M: @

https://hikakintveveryday.com/
2 : 2020/07/06(月) 05:56:08.98 ID:+DzuEMftK: >>1
にゃ、ぞにゃ！！！！！！！（あいさつ
3 : 2020/07/06(月) 05:58:57.67 ID:QgHg85Lv0: ランニングじゃなくジョギング
4 : 2020/07/06(月) 05:59:22.58 ID:lM4VRpdla: 流石に遅すぎ
5 : 2020/07/06(月) 06:00:54.25 ID:PBHvTKlk0: 普通
評価はどれくらい続けたかで分かれるだろうな
距離も、日数もな
6 : 2020/07/06(月) 06:02:17.57 ID:YaObXCSld: 一時間で約8kmて徒歩で時速6kmとかじゃなかったか？
7 : 2020/07/06(月) 06:05:41.83 ID:PpwzHJ0c0: 普通のおじさん
8 : 2020/07/06(月) 06:06:11.60 ID:XfWbIYRw0: どういう走り方になるのか見てみたい
9 : 2020/07/06(月) 06:07:48.51 ID:0hmqwxora: 歩きでそのくらいの人いるよ
10 : 2020/07/06(月) 06:08:33.32 ID:XkUi1ipF0: 遅い
11 : 2020/07/06(月) 06:09:10.46 ID:1RAyOGDL0: ウォーキングに毛が生えた程度で草
12 : 2020/07/06(月) 06:11:17.52 ID:hH7egcfH0: おっそ
俺なんか6km50分だぞ
13 : 2020/07/06(月) 06:11:29.29 ID:P4ymaEgPF: 1km＝7分5秒が一番体脂肪燃えるってよ
14 : 2020/07/06(月) 06:12:16.30 ID:3hvoYIUZM: 俺のウォーキングは12分で1kmくらいのペース
15 : 2020/07/06(月) 06:14:25.09 ID:jGvQwA4K0: スロージョギングだろ
オバさんがよくやってる早歩きぐらいのスピードでちょこちょこちょこちょこ走るヤツ
17 : 2020/07/06(月) 06:17:08.07 ID:iLI+Ts5B0: トレランなら速いかな
18 : 2020/07/06(月) 06:20:52.06 ID:qCzmcSey0: ジョギング
このくらいが丁度いい
早く走るよりダイエットになる
19 : 2020/07/06(月) 06:22:04.24 ID:Yy/Ih/1A0: 俺も同じくらい
週3で5～7キロ走ってる
無理しなくて良いよ
20 : 2020/07/06(月) 06:22:50.50 ID:qCzmcSey0: 早く走るほうが楽なんだよな
直進性が体のバランスをよくするから
21 : 2020/07/06(月) 06:24:13.42 ID:sEnWfyvPM: 速く走ろうとしてるわけじゃないなら普通じゃん
遅いとか言ってるやつらは実際には走ってないやつが多いだろ
22 : 2020/07/06(月) 06:25:15.91 ID:ddaJQfhW0: いいんじゃね
自分が続けられるペースが1番
23 : 2020/07/06(月) 06:26:11.70 ID:YzS9avNV0: ランニングではない
24 : 2020/07/06(月) 06:26:17.90 ID:xRBhedJU0: 半分カタワだろ
25 : 2020/07/06(月) 06:27:05.39 ID:KHHolwnD0: 1kmって4分くらいじゃね？
俺が走ってたときは3kmの河川敷を12分で3周とかだった気がする
26 : 2020/07/06(月) 06:27:26.58 ID:rlVTk7GH0: 徘徊する不審者
27 : 2020/07/06(月) 06:28:23.54 ID:8W4/oAawa: スロージョギングだろこれ
でも何もしないよりはまし
28 : 2020/07/06(月) 06:28:51.02 ID:mSZuoJB40: 速さ競うような歳でもあるめぇし自分のペースでいい
29 : 2020/07/06(月) 06:30:30.43 ID:Ulp998T70: >>28
そんな妥協だらけの人生だったんだね
何か得たものある？
37 : 2020/07/06(月) 06:37:59.03 ID:lHvt/Jp20: >>29
なんなんこいつクソきしょいな
30 : 2020/07/06(月) 06:32:30.66 ID:C/JncyJa0: ランではなく早歩きペース
31 : 2020/07/06(月) 06:33:13.73 ID:K2TVDbxg0: すごい
俺なら自転車使う距離
32 : 2020/07/06(月) 06:33:25.02 ID:z+a55FOfa: ジョギングとウォーキングってどっちが身体にいいの
34 : 2020/07/06(月) 06:36:24.61 ID:LWqugwaDa: >>32
大差ない
33 : 2020/07/06(月) 06:34:23.15 ID:ARUir1dR0: 俺が荷物持って走るスピード
35 : 2020/07/06(月) 06:36:51.39 ID:7pCCtdXP0: ランニングとしては遅い
ジョギングならそんなもんじゃね
36 : 2020/07/06(月) 06:37:33.31 ID:e8tO1zdGa: 健康のためならスロージョグのがええんちゃうの
38 : 2020/07/06(月) 06:38:41.26 ID:EzIR7fcp0: 俺が中学ときは50m7.4秒だったから
7.4s x20=148s≒2分46秒
糞遅すぎワロタwwwww
39 : 2020/07/06(月) 06:39:04.50 ID:YaObXCSld: ジョギングよりウォーキングのが膝の負担とか軽いんじゃないの？