なぜスマホを使いすぎると、脳は過労状態になるのか。ヒトの脳には、情報を取り入れること（入力）、そして取り入れた情報を整理整頓すること（整理整頓）、最後に必要な情報を取り出すこと（取り出し）、という大きくわけて3つの役割がある。
ところが、スマホを長時間使うと、情報過多となり取り出すことができなくなるという。1日あたりの情報量は江戸時代の人の1年分ともいわれていて、その多くをスマホから得ている。
奥村先生によると「情報処理ができなくなり、脳の中がゴミ屋敷のような状態」になっていて、情報入力を遮断しない限り、整理整頓の機能が働かない。
「スマホ認知症」を予防するためには、脳の疲労を取る必要がある。ポイントとなるのが、一定のリズムで動作を行うことだ。例えば「キャベツの千切り」や「皿洗い」、
「ジョギング・散歩」「靴磨き」などがおすすめで、動きに意識を集中させると、脳がリラックスした状態になるという。
https://www.fnn.jp/articles/-/536276?display=full
- 投げ捨ててきたわ
- あれやろあれだ！
- 子供の頃にスマホあったらヤバかったわ
- 最近芸能人の名前がほんと出てこなくなった
- あーあれな そうそう投げ捨てよう
- 鳴らないからほぼ触ってないが
- 調べたら何でもすぐに分かるから覚えない、道を覚える気がなくなるとかは前に聞いたな
必要じゃない知識で埋まり記憶力の低下 - やっぱりか何か見る情報すぐ切り替えまくりで
色々見てるのに脳に何も入ってこないというか自分の意思で見てるのかすらわからなくなるんだよな - よし投げ捨ててくるわ
えーっと何しに来たんだっけ？ - 情報多すぎると流してく感じになるんよな
これマジでわかる集中力すらなくなりそうな気してる - 話題のニュースが3つ挙げられないことがまるで悪いことのように言われてるのがいかにもマスコミって感じｗ
- 腰痛になった
- 馬鹿になれとな
- スレタイクスッときたわ
スレタイ大賞ノミネートしろ - 5chは結構やばいよな
情報がずっと流れてくるから脳が疲れてしまう - スマホ無かったら退屈で死んじゃうよぉ～
- 10分に1回は5ちゃん見てる
元々アル中でヤニカスだったし依存体質だからやばい
ガラケーに戻すしかないのか - なんかここ数年で物忘れ酷くなった気がする
酒のせいかと思ってた - 俺スマホ依存だからｗｗｗっつって自虐ネタのつもりでヘラヘラしてると痴呆は急に来るからな
- 昔は平安時代の百姓の一生分って言われてたけど
江戸時代だと1年分なのか
平安時代の人間どんだけ適当に生きてたんだよ - 昨日何食ったか覚えてないどころか
空いた皿に何入ってたか思い出すの時間かかるわ - たまごっち投げ捨ててきたわ
- アクリル板買えばよかったかな
- こういう科学的根拠を一切示さないモノを無批判でころっと信じる人間こそが認知症になりやすいのでは？
- 忘れるのはえーよｗ
- ウィンカー出さない県の岡山は認知症発症率全国３位
頭使わないとどんどん認知症になる - 投げ捨てようとしたら肩が上がらんわ
- 道は覚えるだろ
昔の人も地図帳持ってれば道覚えないってか？ - 岡田斗司夫が言ってたんだが、リンク貼ってあるページを見るだけでクリックしたい欲求を抑えるために脳みそのリソース割くらしい
- 同じ事柄を本の辞書使って調べるのとスマホで調べるのも脳が本の時に対してスマホだと記憶しようとするの拒否して記憶が定着しない的な実験あるのみたぞ
- >>32
実際にスマホで見た漫画の内容は脳からする～と抜けてる感覚あるわ - スマホ使う前からたいして変わってない
- PC見るのと違うの？
- 投げてきた！
2chMate 0.8.10.161 dev/Google/Pixel 7a/13/DT - タブレットだからセーフだった
スマホの使いすぎで認知症になるらしい 今すぐなんだったかを投げ捨てろ！！
嫌儲
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