ストレートネック(スマホ首)治そうと思ったんだけどさ

1 : 2021/12/02(木) 12:18:26.39 ID:uf0D7zzo0


正体してる時はビシッと首伸ばせばいいけど首や体動かした時にどういう風にするのが正しいのか分からない

レス1番の画像サムネイル
https://kenmo.co.ko

2 : 2021/12/02(木) 12:18:45.51 ID:uf0D7zzo0
でもこれ治すだけで首長く顔小さく見えてビビったわ
3 : 2021/12/02(木) 12:20:31.92 ID:kDv5C4dzM
曲がってるのにストレート🤔
4 : 2021/12/02(木) 12:22:37.66 ID:lm96vCou0
猿人に逆戻りwwwww
5 : 2021/12/02(木) 12:23:32.61 ID:ar8uZkEOa
んなもんねえわ
7 : 2021/12/02(木) 12:24:36.43 ID:tIFRbbdtM
>>5
いやあるわ
6 : 2021/12/02(木) 12:24:21.97 ID:ka/TXvVA0
ここまで全員スマホ
8 : 2021/12/02(木) 12:25:19.27 ID:D3sf5GOkM
スマホ首って、スマホが出る前は
なんて呼ばれていたの?
12 : 2021/12/02(木) 12:29:33.43 ID:I8k8Rsc+d
>>8
ストレートネック
9 : 2021/12/02(木) 12:26:40.60 ID:cTYxOJal0
壁に後頭部と尻と踵をつけて出来た姿勢をキープしたら治るよ
10 : 2021/12/02(木) 12:27:01.92 ID:ffnmWy2Bd
悪化しすぎて手に痺れが出るようになったわ
お前ら気をつけろよ
11 : 2021/12/02(木) 12:27:59.15 ID:hxgZ41IbH
硬い布団で寝る
13 : 2021/12/02(木) 12:29:49.76 ID:Qb6qcXqV0
スタートレック?
14 : 2021/12/02(木) 12:30:38.66 ID:vICcGwNvd
猫背とはちがうのか。
15 : 2021/12/02(木) 12:30:42.93 ID:DS+nXM8vd
温めれば良くなるよ
16 : 2021/12/02(木) 12:31:39.82 ID:omwrJS/vd
左曲がりチンポをストレートチンポ(カリ首)に治したい
17 : 2021/12/02(木) 12:38:11.66 ID:lf6Clc4ha
>>16
左手でオ●ニーしろ
18 : 2021/12/02(木) 12:44:24.98 ID:SBWTFXm0M
背中めっちゃ痛くて整形外科でレントゲン撮ったらストレートネックって言われた
首肩背中に負担かかってる上に頸椎の神経出る穴が潰れて神経が圧迫されて痛みが出てるって
整形外科で首引っ張ったり整骨院で電気とかマッサージしてるけど治らん
痛くて仕事集中できん 助けて
22 : 2021/12/02(木) 13:29:11.36 ID:Zbpzl6qaa
>>18
俺もソレ、頚椎症性神経根症です
リリカ処方された、一ヶ月過ぎて効果出てきた、しかし自転車に乗ると痛み痺れが酷くなる
普段の買い物が面倒
左手側なのでまだマシですが辛いです
MRI検査します、何か怖い
24 : 2021/12/02(木) 14:01:06.72 ID:U0QChzcKr
>>18
カイロプラクティックにいってみたら
あと背筋を矯正するベルトとストレッチ
26 : 2021/12/02(木) 14:47:56.21 ID:Uocnnoa8d
>>18
薬局でも売ってる柔らかい首コルセットを人目がない時に着ければいいよ
俺は姿勢悪くて首や肩の血行不良からの後頭部頭痛が酷いから使ってる
姿勢矯正ベルトはダメだった
着けてすぐは猫背治るがそのうちベルトに負けない力で肩が内側に入り込もうとする
19 : 2021/12/02(木) 12:45:23.39 ID:z+g+ObJIa
寝る時首の下にレンガ敷いて寝てる
20 : 2021/12/02(木) 12:52:18.38 ID:47ckBNj1H
スタートレックに見えた
21 : 2021/12/02(木) 12:52:29.00 ID:w0u3qSAka
スマホ見るとき
布団に寝転がって上向いてたら
ならなくない?
23 : 2021/12/02(木) 13:52:40.78 ID:jAXO3OYJ0
スマホ見なくてもなるぞ
枕高いやつは気を付けろ
脳に血液足りなくてぼーっとする状態が続いてつらいぞ
25 : 2021/12/02(木) 14:04:07.98 ID:pcPBdljr0
まずは体幹を鍛えろ
それで正しい姿勢が楽になる
27 : 2021/12/02(木) 15:50:07.90 ID:qhXnStByM
トラック運転してて気が付くと首だけえらく前傾しちゃってる
みんなも運転中はアゴ引いてな
29 : 2021/12/02(木) 16:05:41.72 ID:Kn8v57rd0
ウォーキングといい入浴剤
30 : 2021/12/02(木) 16:23:17.37 ID:TTkUh8Sy0
たけしみたいに首コキコキしとき
32 : 2021/12/02(木) 16:36:51.78 ID:YVjo/tQ10
ひょっとして常に四つん這いで生活してたら治るんじゃね?

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