- 教えて
- ニートで暇なんよ
- リングフィットやりゃええやん
- >>3
スイッチ持ってないぞ - 雨の日になんとかランニングしたい
- 裸でええやん
- すりゃええやん
- >>7
風邪引くわ - アレクサに聞いてみ
- トレッドミル買ってZWIFTやろうせ
- >>9
チャリか
いいかもね - >>15
ランニングにもzwiftあるで - >>28
たまに走ってる人追い抜くらしいな - 雨合羽
- ランニングマシン買うかジムにいく
- うーん
雨の日にランニングすればええんやない？ - 体育館行け
- 合羽着て走れ
- 晴れてるところに移動
- 雨の日はエアロバイクやな
- ランニングなんてしても意味ないぞ
筋トレしないと体は変わらない - >>19
体力付けてる - >>19
ワイは腰を振り続けても疲れない体が欲しいんやがrunning意味無いんか？ - >>67
意味あるぞ - ルームランナー買う
- スクワットでええやろ
- トンネルおすすめやで
歩道付きならなおよし - >>22
>>23
ウォーキングは負荷ないし無駄 - うーんイオンでウォーキングしたら？
- びしょ濡れになっても良い服と適当なサンダル履いて走ってこい
- 10kmくらいまでなら雨気にせずそのまま走ったらええんや
- いつも通り走れよ
レースはいつも晴天じゃないんだぞ - カッパでええやん
それか体育館のランニングコースとか - 水筒にお茶入れて飲みながら走れば濡れても体冷えないだろ
小便はたれ流せ - ダムの中を走ればええやん
なお入れない模様 - 代わりのトレーニングすればいいぞ
- 夏なら別に雨に打たれながら走るの余裕なんだけどな
ルームランナー買って走るのがいいよ
天候とか季節に左右されないし - >>34
余裕かもしれんけど靴まで濡れるのは嫌やん - >>43
ひっでえ靴じゃなければ濡れるのも想定されてるから終わったとちゃんと手入れすれば何にも問題ないぞ - ダイエットも筋トレの方がええんか？
- >>35
有酸素のほうが効果出るのは早い - >>46
さんがつ - Wii fitすればいいじゃん
- すればええやろ
一体何が問題なんや - >>37
これや
濡れてもええやんな - >>42
ほんまに
雨降ってるからなんやねんやわ - つーか少しくらいなら雨降ってた方が走りやすいまである
スパ銭ゴールにしたらええ - >>38
帰りはどうするの？ - >>45
ワイはスパ銭に車置いてスタートゴールにしとるけど
他にも帰る方法なんていくらでもあるやろ - ワイはZwiftしてみたくてロードとスマトレ買ったで
エントリーアルミロードだから全部で30万くらいや - >>39
ローラー何使ってる？ - 雨の日に外出てランニングするだけやろ
- リングフィット買え
- 濡れる
- 部屋で走ってろ
- 登山服ならどんな天候でもばっちりやろ
靴だけランンシューにビニ袋で - >>53
重すぎる
あんなもんでランニングしたら腰痛めるぞ - できるじゃんガ●ジ？
- 雨の日はランニングできないってどういうことだも
- 室内で足踏み昇降やれよ
- ランナーは風邪引きにくいから平気や
- イッチは大会が雨やったら休むんかな
なんか草やわ - 最近だと体育館内にランニングコースあるような施設あるぞ
- なんやねんこのうんこスマホこれじゃあワオがたぬきちみたいじゃん
- 雨の日にランニングできない理由って何？
走ればええやろ - >>63
んまでもこれからの季節はむずいよ
雨が冷たすぎて身体が冷えちゃう
雨具は例えゴアでもびちゃびちゃなるし手入れもめんどいし
夏場のレインランはくそ気持ちいいけど - スローステップ運動でググれや
- たまには別なトレーニングしろよ
- カッパーマンになればええやん
- エアロバイクとルームランナーってどっちがええんや？
- >>68
続けられる方
効果がどうとかそんなん二の次さんの次でええねん
継続がなにより大事や効果のあるもん３日だけやったって意味ないねんで1年2年5年10年と続けるから意味あるねん - >>68
どっちも膝に優しいけど
より優しいのはエアロバイク - 体力は筋トレでしか付かないぞ？
- 踏み台昇降でええやろ
- 階段ダッシュやろ
- 自然のシャワーぐらい我慢しろ
- その場てモモ上げ100回
- 雨のランニングは濡れる云々よりも転ぶ恐れあるから出来んわ
【緊急】雨の日にランニングする方法ない？
なんJ
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