- 1 : 2026/01/13(火) 07:37:34.68 ID:Gg8VYzGf0
- 休日に河川敷に行って愕然としたんだが
ジョギングとかウォーキングしてる奴ら多すぎワロタてなった - 2 : 2026/01/13(火) 07:37:50.05 ID:Gg8VYzGf0
- マジでビックリした
- 3 : 2026/01/13(火) 07:38:01.10 ID:t53YxhJC0
- 河川敷に何しに行ったん
- 5 : 2026/01/13(火) 07:38:45.11 ID:Gg8VYzGf0
- >>3
誘われてバードウォッチングに行ったんだよ - 19 : 2026/01/13(火) 07:46:56.51 ID:MPd7RXZ70
- >>5
そっちの方が珍しくて草 - 4 : 2026/01/13(火) 07:38:15.32 ID:Gg8VYzGf0
- わいの知らない所で
こんなに多くの奴らが健康とか考えて体を動かしてたのかと - 6 : 2026/01/13(火) 07:39:19.28 ID:Gg8VYzGf0
- お前らもなんかやってるん?
- 7 : 2026/01/13(火) 07:39:35.97 ID:fKyrC7UP0
- なんかある程度金稼げるようになると全ての礎が健康であることに気づくんよな
高級住宅街の近くは割と適度に身体鍛えてる人多い気がする - 9 : 2026/01/13(火) 07:41:19.36 ID:Gg8VYzGf0
- >>7
ほんまそうかもしれんな
富裕層ほど健康に対しての意識が高いって聞いたことあるし - 8 : 2026/01/13(火) 07:39:49.05 ID:Gg8VYzGf0
- いや、ほんとビックリするぞ
多分ジムとかに通ってる奴も相当いるんじゃないかな - 10 : 2026/01/13(火) 07:41:46.37 ID:Lo1Q9a8s0
- ち●こビンビンにするために鍛えてる
食事は気を遣わず好きなもん食ってる - 11 : 2026/01/13(火) 07:42:27.56 ID:Gg8VYzGf0
- みんな誰にも内緒で自分だけはちゃっかり体鍛えてるんやな
考えさせらたわ - 23 : 2026/01/13(火) 07:54:45.24 ID:bCJ1K41y0
- >>11
ジョギングだのウォーキングなんて鍛えてるうちに入らないだろ - 12 : 2026/01/13(火) 07:42:32.78 ID:rLHwP2DK0
- 今後来る戦国時代に備えてるんやね
- 13 : 2026/01/13(火) 07:42:32.82 ID:PaYPHKvZ0
- 入院中で特にやることないから筋トレしたりランニングマシンで走ってる🥺
- 16 : 2026/01/13(火) 07:44:35.24 ID:Gg8VYzGf0
- >>13
まぁええことやとは思うわ - 14 : 2026/01/13(火) 07:43:32.36 ID:tyDP3R0i0
- 酒飲みまくって肝臓を鍛えとるで💪🏿🤪✌🏿
- 15 : 2026/01/13(火) 07:44:10.66 ID:mSTbe0UH0
- どこぞの通販番組の宣伝みたいな表現だけど脚鍛えると歩くの楽しくなるのはマジ
- 17 : 2026/01/13(火) 07:45:38.06 ID:Qpst78YC0
- 家でできる軽い筋トレは何がええんや?
腕立て、腹筋、スクワットはしてる - 18 : 2026/01/13(火) 07:46:44.16 ID:yGYnzU6S0
- >>17
それで十分やろ
よーやっとる - 20 : 2026/01/13(火) 07:47:34.12 ID:FOheZm8x0
- >>17
仰向けに寝転んで足上げ腹筋はどうや
下腹に効く - 21 : 2026/01/13(火) 07:51:04.02 ID:Gg8VYzGf0
- >>17
スクワットって継続できる気せんわ - 22 : 2026/01/13(火) 07:53:25.26 ID:g1hnhbCl0
- ダンベルだけ買って家トレしてるくらい
腕、胸、腹、下肢あと痛めやすいから脊柱起立筋 - 24 : 2026/01/13(火) 07:56:01.28 ID:8QOHLHOM0
- 最近いじめ動画とか出回ってるけどやってる側もやられてる側もみんな細いけど全く鍛えてない人って割といるんだな
- 25 : 2026/01/13(火) 08:00:48.16 ID:xZ9soztl0
- スクワットやると筋肉より前に心肺に限界きて追い込めないんやがどうすればええんや
- 26 : 2026/01/13(火) 08:02:11.55 ID:tyDP3R0i0
- ヤンキーって最低限体デカいのが前提みたいなとこあったけど
最近のホモガキてクソチビでイキっててカワイイよな - 27 : 2026/01/13(火) 08:05:30.90 ID:BKDp+8Dna
- 筋トレ歴1.5年
身長180cm
ベンチプレス100kg
や - 28 : 2026/01/13(火) 08:05:57.10 ID:BKDp+8Dna
- 体重は67kg
- 29 : 2026/01/13(火) 08:07:02.63 ID:67bbkf6xr
- >>28
ヒョロガリやん - 30 : 2026/01/13(火) 08:09:36.49 ID:BKDp+8Dna
- >>29
スクワットとデッドは150kgはいけるで - 31 : 2026/01/13(火) 08:09:56.91 ID:jstvQpv30
- プロテイン値上がりヤバいんやけど
安くてええのないんか?
なんG体鍛えてる部
なんG

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