なんJの影響で筋トレ始めたんやが身体評価してクレメンス

1 : 2022/09/14(水) 13:42:46.91 ID:99nZ4D9Ba
2 : 2022/09/14(水) 13:43:05.53 ID:99nZ4D9Ba: どうかな…
3 : 2022/09/14(水) 13:43:21.99 ID:ZjJHG1CUM: 悪くない
4 : 2022/09/14(水) 13:43:49.78 ID:99nZ4D9Ba
5 : 2022/09/14(水) 13:44:32.94 ID:99nZ4D9Ba: パンプさせてこれなんやけど…
6 : 2022/09/14(水) 13:45:11.74 ID:99nZ4D9Ba
7 : 2022/09/14(水) 13:45:40.10 ID:99nZ4D9Ba: どうやろか…
8 : 2022/09/14(水) 13:45:45.29 ID:xdu5nhAoa: ええやん
14 : 2022/09/14(水) 13:46:42.06 ID:99nZ4D9Ba: >>8
ほんまか…
ありがとう
9 : 2022/09/14(水) 13:45:49.65 ID:MjGYd6eqa: お腹スッキリさせればイケメンやな
15 : 2022/09/14(水) 13:47:08.29 ID:99nZ4D9Ba: >>9
ムズいねんそれ
10 : 2022/09/14(水) 13:45:59.21 ID:99nZ4D9Ba: あかんか…
11 : 2022/09/14(水) 13:46:37.11 ID:WsS+KHNC0: ええやん
けど腹筋手を抜きすぎやない？
27 : 2022/09/14(水) 13:51:19.78 ID:/JjF5w1d0: >>11
脂肪の問題やろ
36 : 2022/09/14(水) 13:52:30.54 ID:99nZ4D9Ba: >>27
105㎏
12 : 2022/09/14(水) 13:46:38.84 ID:xdu5nhAoa: これやと実際白T着るとかなり体でかく見えるやろ
13 : 2022/09/14(水) 13:46:41.93 ID:7fGh+iV/0: 上出来上出来
これからもいろんな人を参考に研究してね
16 : 2022/09/14(水) 13:47:35.91 ID:tRo9WwAar: ホモに受けそう
17 : 2022/09/14(水) 13:47:54.85 ID:8OsZu9ig0: ええやん
腹筋もっとクッキリ見えるようなったら最高やな
18 : 2022/09/14(水) 13:48:23.29 ID:99nZ4D9Ba: お腹が課題のようやね
19 : 2022/09/14(水) 13:48:36.09 ID:m2CotnBgd: これワイんちじゃね
25 : 2022/09/14(水) 13:50:55.90 ID:/S1Wp/0L0: >>19
なにそれこわ
20 : 2022/09/14(水) 13:49:09.72 ID:47aygnhu0: えろい
胸もっとでかくしてくれたら最高や
21 : 2022/09/14(水) 13:49:48.44 ID:/JjF5w1d0: 腕太いな
めっちゃ強そう
22 : 2022/09/14(水) 13:49:55.02 ID:99nZ4D9Ba: ちな筋トレ始まるまえや
24 : 2022/09/14(水) 13:50:35.66 ID:/JjF5w1d0: >>22
もともとええ体やんけ
なんかスポーツやってたん？
23 : 2022/09/14(水) 13:50:07.05 ID:/JjF5w1d0: ベンチ何キロ？
26 : 2022/09/14(水) 13:51:08.16 ID:vzLi6hCR0: いい体しとる
28 : 2022/09/14(水) 13:51:26.88 ID:99nZ4D9Ba: これも始める前
こうしてみると変わったかもしれんな
32 : 2022/09/14(水) 13:52:14.43 ID:99nZ4D9Ba: >>28
むかーしレスリングやってた
39 : 2022/09/14(水) 13:52:51.27 ID:/JjF5w1d0: >>32
なるほど
柔道かなんかなと思ったけどやっぱそれ系か
35 : 2022/09/14(水) 13:52:28.70 ID:/JjF5w1d0: >>28
腕と広背筋が明らかに伸びたな
29 : 2022/09/14(水) 13:51:53.60 ID:bib4SrON0: ホモやないけどめっちゃ勃起しとるわ
42 : 2022/09/14(水) 13:52:59.00 ID:47aygnhu0: >>29
それもう半分ホモやろ
45 : 2022/09/14(水) 13:53:39.74 ID:99nZ4D9Ba: >>29
嬉しい
30 : 2022/09/14(水) 13:52:08.05 ID:sc+5p6zt0: パワー系
31 : 2022/09/14(水) 13:52:08.90 ID:5pNjoC4Z0: 太ってね？
33 : 2022/09/14(水) 13:52:23.17 ID:fziJ7qw90: ベンチ120くらいあがりそう
40 : 2022/09/14(水) 13:52:52.50 ID:99nZ4D9Ba: >>33
嬉しい
48 : 2022/09/14(水) 13:54:24.76 ID:99nZ4D9Ba: >>33
120目指してるけどなかなか思うようには行かないね
37 : 2022/09/14(水) 13:52:32.65 ID:vzLi6hCR0: 腕回り何センチなんやこれ
52 : 2022/09/14(水) 13:55:06.11 ID:99nZ4D9Ba: >>37
パンプ前やと38くらいやったかな
38 : 2022/09/14(水) 13:52:50.21 ID:1UtSRPoEM: めっちゃ汗臭そう
41 : 2022/09/14(水) 13:52:56.10 ID:GmSjw2At0: 全体的に圧縮されてがっしりっていうよりムチムチしてる感じ
ドワーフの戦士っぽい
これぞガチムチ？
43 : 2022/09/14(水) 13:53:09.55 ID:ArdwlQeA0: 乳首小さくない？
44 : 2022/09/14(水) 13:53:20.56 ID:7feNorEQM: かなりいい
46 : 2022/09/14(水) 13:54:03.72 ID:lHkPLaaT0: ワイを捻り殺せそう
47 : 2022/09/14(水) 13:54:12.19 ID:7feNorEQM: なんj民から認められるって相当高いレベルやから自信持つとええで
49 : 2022/09/14(水) 13:54:41.78 ID:9OOaE5cjM: お腹出てない？
50 : 2022/09/14(水) 13:54:51.82 ID:4ljbcz+Pd: モテる？
51 : 2022/09/14(水) 13:55:05.78 ID:FqxcpuHN0: アウトライン綺麗だな
なんかフィジカルコンタクトあるスポーツやってたんか？
53 : 2022/09/14(水) 13:55:32.25 ID:1g+91aNc0: でも5km20分ではしれないやろ？きみ
使えない筋肉やん