なんJ民「懸垂20回は余裕」「ワイは30」「40できひんとか女か？」←これwwwwwwwwwww

1 : 2022/02/07(月) 15:47:10.12 ID:Uicbdq090: 成人男性の懸垂平均回数0回
2 : 2022/02/07(月) 15:47:17.23 ID:Uicbdq090: 草
3 : 2022/02/07(月) 15:47:23.51 ID:Uicbdq090: なんで嘘つくんやろ
8 : 2022/02/07(月) 15:48:05.74 ID:srGanJCpa: >>3
嘘っていうか反動つけた懸垂しかやったことないんちゃう
15 : 2022/02/07(月) 15:48:40.58 ID:R8s9M1Tb0: >>8
反動つけても40できるやつそうそうおらんわ
4 : 2022/02/07(月) 15:47:35.99 ID:kiR1+6vu0: オークション定期
5 : 2022/02/07(月) 15:47:36.78 ID:Ti1JPncY0: ゴリラか
6 : 2022/02/07(月) 15:47:46.85 ID:3KU8GkQ70: オークションやからな
7 : 2022/02/07(月) 15:48:01.25 ID:5Q57TsHd0: な、斜め懸垂やから…
9 : 2022/02/07(月) 15:48:08.88 ID:R8s9M1Tb0: 年収1000万の集いやぞ
10 : 2022/02/07(月) 15:48:11.64 ID:6UnHo6010: いくらなんでも２回はできるやろ
11 : 2022/02/07(月) 15:48:12.46 ID:1DYZpHSOd: お猿さんやからね
12 : 2022/02/07(月) 15:48:25.82 ID:xubVx+Qx0: 平均0回なわけないやんゴミカス死んどけ
19 : 2022/02/07(月) 15:49:11.51 ID:R8s9M1Tb0: >>12
自衛隊式懸垂は0やと思うで
逆手で勢いつけてるやろ君
31 : 2022/02/07(月) 15:50:41.52 ID:BB1iSu2FM: >>19
んなわけないやろ順手肩幅反動無しで毎日50回やっとるわ
40 : 2022/02/07(月) 15:51:20.15 ID:L5oVnynb0: >>31
山田勝己よりムキムキやろなこいつ
55 : 2022/02/07(月) 15:52:42.65 ID:dm0ojsu50: >>31
腕より下くそ細そう
54 : 2022/02/07(月) 15:52:40.94 ID:xubVx+Qx0: >>19
順手で10回はいけるで
80 : 2022/02/07(月) 15:55:13.41 ID:dt3zHl310: >>19
自衛隊員誰もできてないんか？
13 : 2022/02/07(月) 15:48:25.87 ID:r0KAbHLQ0: いうて実際20回は余裕やろ
18 : 2022/02/07(月) 15:49:02.64 ID:srGanJCpa: >>13
こいつとか
14 : 2022/02/07(月) 15:48:36.72 ID:ews6AvXF0: ちびっ子有利だからな
16 : 2022/02/07(月) 15:48:41.49 ID:hMpwWrMC0: ワイなんか腕立てゆっくりやったら20回で死ぬぞ😭
22 : 2022/02/07(月) 15:49:36.63 ID:3yifAEcY0: >>16
成人男性の平均腕立て伏せ20回ぐらいやから普通やぞ
35 : 2022/02/07(月) 15:50:59.10 ID:hMpwWrMC0: >>22
まじ？こっからどうやったら伸ばせるやろか
17 : 2022/02/07(月) 15:49:00.67 ID:iMRdsxrEM: まあワシは100だけどな
20 : 2022/02/07(月) 15:49:19.16 ID:btKbDI0ud: 余裕の0
21 : 2022/02/07(月) 15:49:32.99 ID:vA24uXu10: 無反動の懸垂とか10回いくかどうかレベルやろ
23 : 2022/02/07(月) 15:49:52.76 ID:2fTmhMRMM: 腕伸ばしきった状態からやるフル懸垂で５回くらいしか出来ないかもしれん
ヘコヘコやるだけなら２０回はやれる
24 : 2022/02/07(月) 15:50:01.09 ID:Y6YD71hx0: 懸垂は腕力やなくて背筋でやるんもんやで
25 : 2022/02/07(月) 15:50:04.51 ID:e/rfz5+U0: ワイ半年前からジム通ってるけど無反動は0や…
26 : 2022/02/07(月) 15:50:04.69 ID:Pqz7lwtia: 人がやってると簡単に見えるけど実際はぶら下がることすらキツい
27 : 2022/02/07(月) 15:50:05.81 ID:O/+bRvdl0: 懸垂とかやる機会ないからできるかできんかもわからんわ
28 : 2022/02/07(月) 15:50:07.92 ID:jMu7dmPv0: なんJ民はSASUKE余裕って言ってやつ多いぞ
37 : 2022/02/07(月) 15:51:13.95 ID:Q1brlHvKd: >>28
挑戦したこともないのに「SASUKEはヒョロガリしかできない」とか馬鹿にしてる奴らだらけやろ
29 : 2022/02/07(月) 15:50:26.20 ID:q/+K3i0R0: オークション定期
言ってる奴ら全員０回やろ
30 : 2022/02/07(月) 15:50:36.15 ID:e/rfz5+U0: なんJ民ってぽっこりお腹で公園で斜め懸垂してそう
32 : 2022/02/07(月) 15:50:50.35 ID:nE5XOUrud: チキンレッグやから50は余裕
33 : 2022/02/07(月) 15:50:50.80 ID:Pqz7lwtia: 順手は厳しいけど逆手だとギリ3回
34 : 2022/02/07(月) 15:50:57.30 ID:L5oVnynb0: なんJカスがほんまのこと言うわけ無いやん
38 : 2022/02/07(月) 15:51:16.84 ID:r0KAbHLQ0: 反動ってどういうことや？
何の反動？
39 : 2022/02/07(月) 15:51:19.08 ID:T77p1vJ70: ワイヒョロヒョロなのに少しできるんだがもしかして背が低いと懸垂って簡単だったりする？
41 : 2022/02/07(月) 15:51:28.71 ID:ejPVzEciM: 肘を伸ばさない、反動つけてなら20回できる
ゆっくりやると数回だわ
42 : 2022/02/07(月) 15:51:28.72 ID:FdLpTHXEa: 1回もできんわ
43 : 2022/02/07(月) 15:51:32.34 ID:9JR0YAZ3M: 10はできるやろ普通
44 : 2022/02/07(月) 15:51:46.32 ID:Q1GmTYm00: 10回は出来るが15はキツい
46 : 2022/02/07(月) 15:51:55.25 ID:djRi/+3ep: 倉庫に乗ったボールを取ろうと久しぶりに登ろうとしたら登れんかったわ
10代の頃よりも体重が増えたのもあるが
47 : 2022/02/07(月) 15:51:56.21 ID:/S7L8zyGa: フルレンジの事自衛隊式っていう奴なんなん？
48 : 2022/02/07(月) 15:51:56.24 ID:fyGZdRfHM: 15くらいで顎がバーに届かなくなる
49 : 2022/02/07(月) 15:51:59.13 ID:BeNCgLKW0: 腹筋ローラー立ちコロ40回3セット　毎日やってるけどこれなら懸垂できないことはないよな？
58 : 2022/02/07(月) 15:52:59.58 ID:L5oVnynb0: >>49
嘘松
64 : 2022/02/07(月) 15:53:38.41 ID:BeNCgLKW0: >>58
嘘と思われるほど凄いことなのか
51 : 2022/02/07(月) 15:52:16.72 ID:nE5XOUrud: 逆手の方がきついんか？順手ワイは少数派やったんか
60 : 2022/02/07(月) 15:53:21.34 ID:Cw0dIDBx0: >>51
逆手の方が二頭と前腕つかえるから楽な気がする
67 : 2022/02/07(月) 15:54:03.24 ID:96VwDGFb0: >>51
逆手の方が腕の力使えるから圧倒的に楽
72 : 2022/02/07(月) 15:54:31.82 ID:OodzSb7Ia: >>51
逆手のが背中より腕の力に頼れるから
ワイドが一番楽だけどね
52 : 2022/02/07(月) 15:52:22.76 ID:COkhDeWl0: なんJ民は、腕立て100回、スクワットは上にガッキー似の奥さん背負って1000回、懸垂は片手で15回できるのがデフォルトスペックやぞ
53 : 2022/02/07(月) 15:52:33.31 ID:Cw0dIDBx0: ストリクトにやって６回やなぶっちゃけ
56 : 2022/02/07(月) 15:52:50.28 ID:R4UZd/H9M: 腕伸ばし切る言ってんのはニワカだと分かるわ
腕伸ばし切ると筋痛めるから伸ばし切らないんだよなぁ
57 : 2022/02/07(月) 15:52:55.18 ID:5GaP4jLpd: 回数できるやつはガチなやつかガリかやろ
59 : 2022/02/07(月) 15:53:16.52 ID:eEAbgKaO0: 懸垂できるほど高い鉄棒がまずない
73 : 2022/02/07(月) 15:54:32.51 ID:COkhDeWl0: >>59
これやなぁ
マジで公園から鉄棒なくなってるわ
くびくくるからやろか
83 : 2022/02/07(月) 15:55:18.86 ID:qxm7vF3ma: >>59
なんJ民はぶら下がり健康器持ちやぞ
87 : 2022/02/07(月) 15:55:40.22 ID:OodzSb7Ia: >>59
雲梯や滑り台でも出来る
あとは懸垂専用もわりとある
61 : 2022/02/07(月) 15:53:25.91 ID:CdlbfnJP0: まんさん作者の漫画で懸垂1000回やってるジジイ出てきたわ
62 : 2022/02/07(月) 15:53:28.27 ID:wPNJjsDz0: 60！
63 : 2022/02/07(月) 15:53:35.20 ID:rGn9Dtzaa: ワイ消防士、5回が限界
65 : 2022/02/07(月) 15:53:51.14 ID:sWUmX9PN0: 10回くらいはできないと恥ずかしいぞデブさん
66 : 2022/02/07(月) 15:53:58.28 ID:CnyVExhk0: 平均ならもっとあるんやない？
ゴリラみたいなやつが10回やって9人が0回でも平均は1やぞ？
68 : 2022/02/07(月) 15:54:06.15 ID:hMpwWrMC0: スクワットは神野大地が紹介してたやつクソきつくて効果ありそうやった
アキレス腱伸ばしの状態を緩めて上下させるんや
69 : 2022/02/07(月) 15:54:12.58 ID:t1cIiMI+a: 1000回はできるわ
70 : 2022/02/07(月) 15:54:12.93 ID:L+n2N4y+M: ストリクトで懸垂20回できたらベンチ120kgレベルの上級トレーニーやろなあ
71 : 2022/02/07(月) 15:54:18.74 ID:gC+37hJw0: 反動使わんとキツイわ
74 : 2022/02/07(月) 15:54:43.14 ID:dcndSp6p0: ガチで言うと
3回
75 : 2022/02/07(月) 15:54:47.58 ID:rYtR7nw00: ギリ一回反動アリで
77 : 2022/02/07(月) 15:54:54.54 ID:E/3ORSB3a: お前らはどうせぶら下がって痙攣みたいなのを懸垂って言い張ってるんやろ？
78 : 2022/02/07(月) 15:54:57.91 ID:auoTVF+2M: チビガリほど有利なくそ筋トレ
79 : 2022/02/07(月) 15:55:08.05 ID:qLykoSxK0: 1回は行ける
こういうのは痩せ型のが有利やろ
81 : 2022/02/07(月) 15:55:14.11 ID:e87THBNYM: 片手懸垂するための最低回数が20って言われてるからな
当然40はできるわ
82 : 2022/02/07(月) 15:55:16.54 ID:u1hVd2/H0: 今の男ってヒョロいから十回出来ない奴がいるってのもガチかもしれんな
84 : 2022/02/07(月) 15:55:33.54 ID:25z7WSvK0: 筋力的にはいけてもコツを掴むというか神経が反応するようになるまで結構かかる
最初0回は普通、1回できるようになってから5回ぐらいいけるようになるまでは割と早い
85 : 2022/02/07(月) 15:55:34.63 ID:R6j+4Jue0: アンガールズ山根みたいな奴は逆にできるからなあ
86 : 2022/02/07(月) 15:55:36.56 ID:S2cTVxBKd: 懸垂って5回できるだけでまあまあ凄いぞ
88 : 2022/02/07(月) 15:55:45.42 ID:4uWS7P/D0: 中学の運動部で一番トレーニングの効果を実感出来たのが懸垂出来るようになったことだわ
89 : 2022/02/07(月) 15:55:46.50 ID:385N4NA90: 懸垂無理やわ