- 1 : 2021/11/20(土) 11:39:51.344 ID:EXCkGa4qdHAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ 無料30連ガチャで最高レアのキャラを2体も引けちゃったの モチベ上がったの
- 2 : 2021/11/20(土) 11:41:48.788 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ それまではガチャ200連やって最高レア1体だけしか引けなかったから
- 3 : 2021/11/20(土) 11:42:08.995 ID:wFL1ujkGMHAPPY
そろそろスマホ壊れたか？
- 4 : 2021/11/20(土) 11:43:04.973 ID:g0eRuSi/0HAPPY
ぽみぃちゃぁん♡♡ｸｽｸｽ♡♡なでなで♡♡♡
- 5 : 2021/11/20(土) 11:43:56.609 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ 200連爆死したときは流石にモチベだだ下がりしたよね
オマケに強敵も倒せなくてもう何もかも嫌になってアンストしたからね1回
またインストしてやってるけど
- 6 : 2021/11/20(土) 11:45:24.300 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ でも肝心のオルベリクオフィーリアピックアップガチャで二人のうち一人も引けてないと言うね
まだ43回しかガチャ引いてないけど
- 8 : 2021/11/20(土) 11:47:43.061 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ あーあ原作主人公欲しかったなあ……
ガチャ40回引いて0だもんなあ
まあこんなもんかあ
- 9 : 2021/11/20(土) 11:47:51.161 ID:PpphAqL6dHAPPY
おぅ、ぽみカス、元気か？
- 11 : 2021/11/20(土) 11:49:08.679 ID:fbLJcmBb0HAPPY
>>9
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ うん 今日も元気にゲームやってる
- 13 : 2021/11/20(土) 11:50:33.711 ID:PpphAqL6dHAPPY
>>11
オクトラってそんなに面白いんきゃ？
- 14 : 2021/11/20(土) 11:52:16.586 ID:fbLJcmBb0HAPPY
>>13
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ うん……ストーリーがオモロー……重厚な感じで……
- 16 : 2021/11/20(土) 11:56:34.134 ID:PpphAqL6dHAPPY
>>14
fehとどっちがオモロー？
- 10 : 2021/11/20(土) 11:48:31.005 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ ガチャしてるときが人生で１番楽しい瞬間よコレ
- 12 : 2021/11/20(土) 11:50:27.861 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)……
- 15 : 2021/11/20(土) 11:54:10.692 ID:mgrGCxfzdHAPPY
( ･᷄ὢ･᷅ﾒ)
つ🔪
- 18 : 2021/11/20(土) 12:04:40.988 ID:cZ8ghAxT0HAPPY
( ･᷄ὢ･᷅ )働けよ！！！！！
- 19 : 2021/11/20(土) 12:08:34.651 ID:fbLJcmBb0HAPPY
>>18
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ ごめん
- 21 : 2021/11/20(土) 12:14:32.203 ID:5UsDv580rHAPPY
(´・ω・｀)もうﾔﾑﾔﾑﾓｰﾄﾞは終わりなの？
- 25 : 2021/11/20(土) 12:25:06.091 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ ぽみぃらぼくね昼ごはんにタンパク質20g以上を摂るように意識し始めたの
- 27 : 2021/11/20(土) 12:26:25.132 ID:PpphAqL6dHAPPY
>>25
タンパク質なら鶏胸肉やな
- 29 : 2021/11/20(土) 12:29:42.557 ID:fbLJcmBb0HAPPY
>>27
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ 鳥むね肉なら25g食べるとタンパク質5g摂取できるらしい
ためしてガッテンで言ってた
- 26 : 2021/11/20(土) 12:26:20.572 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ ためしてガッテンで解説してたんだけど
朝タンパク質を20g以上摂ると筋肉量がアップするんだって
ぼくは朝ごはん食べないからお昼ごはんで摂取してるけど
- 28 : 2021/11/20(土) 12:28:42.642 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ 卵1個で6g 牛乳コップ一杯で5g ごはんお茶碗一杯で3g ヨーグルト少カップで3g 魚肉ソーセージ1本で7g
- 30 : 2021/11/20(土) 12:30:50.273 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ 魚肉ソーセージに7gもタンパク質が含まれてるなんて知らなかったよ
- 31 : 2021/11/20(土) 12:32:29.824 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ 寝てる間に日中に取り込んだタンパク質(アミノ酸)が分解されて全部なくなっちゃうんだって
だから朝すばやく摂取したほうがいいんだって
- 32 : 2021/11/20(土) 12:33:20.557 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ いくらトレーニングしても朝タンパク質とらないと筋肉量はアップしないんだって
- 33 : 2021/11/20(土) 12:34:47.058 ID:c7/BA7oF0HAPPY
えっ死んだんじゃ？
- 34 : 2021/11/20(土) 12:35:05.607 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ この朝(昼)たん(パク質)生活を続けたらぼくはもっとムキムキになれるんだ
- 35 : 2021/11/20(土) 12:35:10.564 ID:PpphAqL6dHAPPY
ぽみカス、テレビであっさり騙されるタイプだな
- 36 : 2021/11/20(土) 12:35:32.857 ID:zgiHBdtVMHAPPY
そんな健康に気を使うとうっかり長生きしちゃったらどうすんの
- 40 : 2021/11/20(土) 12:38:12.919 ID:fbLJcmBb0HAPPY
>>36
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ ぇ……それもそうなんだけど……でも……筋肉質な身体にはなりたいし……
- 38 : 2021/11/20(土) 12:36:54.657 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ ためしてガッテンだけは情報番組のなかでも信じられる？
- 42 : 2021/11/20(土) 12:39:30.290 ID:Aeq40x300HAPPY
携帯代高くない？大丈夫？
- 44 : 2021/11/20(土) 12:41:36.921 ID:fbLJcmBb0HAPPY
>>42
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ 確か3000円くらい 以前のスマホでは契約してなかった携帯保証サービスを新しいスマホから付けたから500円高くなった
- 43 : 2021/11/20(土) 12:40:25.075 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ お店で買い物しないから全然dポイント稼げない
毎日dポイントがあたるくじ引きとかしてるけど1ポイントしか当たらないし使用期限付きだし
結局貯めても使わないでポイント失効する
- 45 : 2021/11/20(土) 12:42:14.163 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ ぽみぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい！！！！！
- 46 : 2021/11/20(土) 12:43:41.934 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ 誕生日になるとドコモから誕生日プレゼントとして2000か3000くらいのdポイントが毎年貰えるの
だからぼくはそれを毎年Googleプレイポイントに変えてるの
ソシャゲに課金してるの
- 47 : 2021/11/20(土) 12:44:58.834 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ でも今年は違って
ポイントでdミュージックで音楽を買いまくったの
ワイヤレスイヤホン買ったから新しい音楽聴きまくりたくて
- 50 : 2021/11/20(土) 12:48:07.837 ID:h5p3sAvt0HAPPY
働けば1日で稼げるのにな
- 52 : 2021/11/20(土) 12:52:39.698 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(っ´ω`c)ｴﾍﾍ もしかしてAmazonでd払いすればポイントもらえた？
- 53 : 2021/11/20(土) 12:53:54.482 ID:fbLJcmBb0HAPPY
((((っ´ω`c))))ぼくAmazonで何万か使ってるんだけど……もしかしてその分ポイント付いてた？
- 54 : 2021/11/20(土) 12:54:26.108 ID:fbLJcmBb0HAPPY
(((((っ´ω`c)))))ぁぁぁぁぁぁ……
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