なんJ民「ダンベルとか20kgは余裕や」なんJ民「ワイは30kg」10kg使用ワイ「んあぁぁぁ…」

1 : 2021/06/25(金) 10:53:21.70 ID:BJ8RTV7l0: やっぱなんJ民ってスゲーわ
2 : 2021/06/25(金) 10:53:37.84 ID:FIkI8ucV0: ワイは、5kg
3 : 2021/06/25(金) 10:54:08.23 ID:T2+eafEE0: ワイは2.5kgやが？
4 : 2021/06/25(金) 10:54:24.94 ID:DB9IYseW0: 何をしてによる
5 : 2021/06/25(金) 10:54:32.05 ID:oF6OUI9x0: 10kgって米ももてないじゃん
6 : 2021/06/25(金) 10:54:34.20 ID:WJLwi4Xb0: ワイ2キロ握ってジョギング
7 : 2021/06/25(金) 10:54:37.70 ID:50RKKtEed: ワイは200グラム
8 : 2021/06/25(金) 10:54:39.48 ID:er1m0hQS0: なんｊダンベルベンチ平均やと５０ｋｇ
9 : 2021/06/25(金) 10:54:51.55 ID:JBcX70REd: ワイは1キロで腕がプルプルやで
10 : 2021/06/25(金) 10:55:13.95 ID:V5cZCohj0: 初心者は6kgとかで十分なのに、いきなり30kg買えとか言うガ●ジばっか
23 : 2021/06/25(金) 10:58:11.80 ID:xHdfmaCBH: >>10
流石に一般的な成人男性なら10kgはすぐいっちゃうやろ…
10kg続けるだけでも大分鍛えられるけどトレ沼浸かってるやつからすると後でどうせ重いのほしくなるって気持ちが強いんや
11 : 2021/06/25(金) 10:56:00.90 ID:5RZr6vHO0: やり方にもよるよね
12 : 2021/06/25(金) 10:56:25.11 ID:tnCK+LET0: ダンベル何キロ持てたら三角絞め返せるん？
13 : 2021/06/25(金) 10:56:27.26 ID:tRkBmYsCr: 片手6kgが限界
片手10kg持つのいつになることやら…
14 : 2021/06/25(金) 10:56:38.58 ID:kv91DXo4M: 種目によるだろ。
ダンベルプレスなら20kg楽勝だがフライとかカールは無理だ
15 : 2021/06/25(金) 10:56:52.11 ID:DXq5P9ZE0: 5kgを10秒かけて上げ下げしとるわ
16 : 2021/06/25(金) 10:56:56.26 ID:1ZerLopda: 30でも余裕とかホンマに凄いわ
17 : 2021/06/25(金) 10:56:57.95 ID:Y0Ls0g4ep: ワイ五キロ高みの見物
18 : 2021/06/25(金) 10:57:01.91 ID:6nXQN87Ld: プレスなら片腕20はいけるやろ
19 : 2021/06/25(金) 10:57:15.25 ID:5jkgnZ6N0: でも倉庫バイトとかでツライヨ・・・とか言ってるからな
20 : 2021/06/25(金) 10:57:31.46 ID:toDFKl6rM: 二キロやで
21 : 2021/06/25(金) 10:58:01.51 ID:vHLFH3DJ0: マッマが使わなくなった２キロのダンベルでストレッチしてるわ
マッマは５キロもってる
24 : 2021/06/25(金) 10:58:12.54 ID:2jIFwmI00: 筋トレ歴1年のワイですらプレスは30kgいけとるからな
わりとしょぼいで
27 : 2021/06/25(金) 10:59:09.79 ID:nyqKiWDRp: >>24
体重-10kgくらいは初めてでもいけへんか？
31 : 2021/06/25(金) 11:00:12.53 ID:2jIFwmI00: >>27
成人男性平均がベンチプレス50kgらしいで
ダンベルベンチ30kgがベンチプレス何kg換算なのかは知らんけど
36 : 2021/06/25(金) 11:01:08.61 ID:AzTvdSq7d: >>31
ダンベルベンチ30kgはベンチプレス80kgくらいや
体感
37 : 2021/06/25(金) 11:01:22.33 ID:nyqKiWDRp: >>31
ダンベルベンチのほうか
30kgやとそりゃきついか
25 : 2021/06/25(金) 10:58:21.26 ID:kHS9rm2S0: ダイエット速報さん！ワイちゃん黄色で💪
26 : 2021/06/25(金) 10:59:05.68 ID:fb8iFDbAd: 運動してなくても30は余裕やろ…
28 : 2021/06/25(金) 10:59:32.82 ID:YVYroCLRa: >>26
ベンチプレスと勘違いしてるやろ
29 : 2021/06/25(金) 10:59:48.17 ID:5bQKWme00: 5kgワイ「なんか関節痛くなってきたょ…」
30 : 2021/06/25(金) 10:59:55.37 ID:nyqKiWDRp: ダンベル30kgは持ったことないけどどう考えても重すぎやろ
片手で持ち上げるんやろ？
32 : 2021/06/25(金) 11:00:22.05 ID:X8Ui8ss60: じゃあワイは50kg
33 : 2021/06/25(金) 11:00:33.38 ID:8iBBSeGn0: わいくんは2キロw
34 : 2021/06/25(金) 11:00:50.24 ID:nyqKiWDRp: 初デッドリフトしたとき持ち上げる前にマッチョに止められたわ
なんか背骨折るぞ！ってめっちゃ言われた
腰曲がってたらしい
35 : 2021/06/25(金) 11:00:51.52 ID:coE53Nxxr: 片手なのか両手なのかごっちゃになってる奴おるやろこれ
片手30とか無理無理
38 : 2021/06/25(金) 11:01:24.62 ID:IaPEGW+80: 竹内涼真「40kg