- 1 : 2021/01/19(火) 21:12:08.80 ID:3m3UKwt5d
- 2 : 2021/01/19(火) 21:12:20.83 ID:3m3UKwt5d
- 前J民に言われた通り距離伸ばしたぞ��
- 3 : 2021/01/19(火) 21:12:29.61 ID:3m3UKwt5d
- 楽しかったぞ��
- 4 : 2021/01/19(火) 21:12:41.22 ID:3m3UKwt5d
- どつや��
- 5 : 2021/01/19(火) 21:12:57.36 ID:3m3UKwt5d
- ランニングは楽しい��
- 6 : 2021/01/19(火) 21:13:12.96 ID:3m3UKwt5d
- 次は5kいくぞ
- 7 : 2021/01/19(火) 21:13:28.95 ID:KWx1o/ar0
- がんばったな
- 11 : 2021/01/19(火) 21:14:24.79 ID:3m3UKwt5d
- >>7
ありがと�� - 8 : 2021/01/19(火) 21:13:40.77 ID:01NC52uma
- やっぱり段々ペース上がるんやな
- 21 : 2021/01/19(火) 21:15:38.30 ID:3m3UKwt5d
- >>8
足がだんだん慣れるんや - 28 : 2021/01/19(火) 21:17:04.11 ID:01NC52uma
- >>21
無理せず頑張るんやで - 9 : 2021/01/19(火) 21:13:52.61 ID:13BSbJEt0
- えらいね
- 10 : 2021/01/19(火) 21:14:18.07 ID:xyQKulm20
- 1日1kmペースで上げてくんか?
- 15 : 2021/01/19(火) 21:14:43.56 ID:3m3UKwt5d
- >>10
いや - 12 : 2021/01/19(火) 21:14:29.21 ID:g8nofgmhr
- 速すぎ
もっとゆっくり長く走れ - 18 : 2021/01/19(火) 21:14:58.01 ID:3m3UKwt5d
- >>12
ワイにはちょうどいい�� - 13 : 2021/01/19(火) 21:14:41.62 ID:D6DqQGRtM
- イッチ一人で走ったんか?すごいなぁ😲
- 20 : 2021/01/19(火) 21:15:22.69 ID:3m3UKwt5d
- >>13
うるさい�� - 14 : 2021/01/19(火) 21:14:43.15 ID:GN2LW2Mia
- 靴は何履いてる?
- 19 : 2021/01/19(火) 21:15:10.87 ID:3m3UKwt5d
- >>14
ペガサス37 - 16 : 2021/01/19(火) 21:14:46.83 ID:08g5UHIo0
- よかおめ
- 17 : 2021/01/19(火) 21:14:52.48 ID:/ZzIqG3Da
- ワイも痩せるために走るか
- 26 : 2021/01/19(火) 21:16:26.60 ID:tGq2SUjp0
- >>17
ランニングはダイエットに不向きやぞ
ウォーキングでええ - 22 : 2021/01/19(火) 21:15:44.95 ID:NwjIRDEk0
- 10キロをキロ5分半ぐらいが気持ちいいで
- 24 : 2021/01/19(火) 21:16:21.78 ID:3m3UKwt5d
- >>22
10キロ!?ワイには無理や�� - 23 : 2021/01/19(火) 21:16:04.88 ID:3m3UKwt5d
- ランニングはきもちぃぃぁ
- 25 : 2021/01/19(火) 21:16:22.31 ID:4QA+Nr1P0
- なにこれ?
アップルウォッチの機能? - 31 : 2021/01/19(火) 21:17:18.29 ID:3m3UKwt5d
- >>25
Apple Watchの純正ワークアウトアプリや - 27 : 2021/01/19(火) 21:16:42.86 ID:Upo933nH0
- 今朝走ったら寒さで耳が痛くてランニングどころちゃうかったわ
- 39 : 2021/01/19(火) 21:18:25.44 ID:3m3UKwt5d
- >>27
走ったら暖かくなるで�� - 29 : 2021/01/19(火) 21:17:07.28 ID:iTbUilGx0
- なんてアプリ?
- 30 : 2021/01/19(火) 21:17:10.05 ID:DRVqKaRX0
- 速いやん
- 33 : 2021/01/19(火) 21:17:29.04 ID:3m3UKwt5d
- >>30
☺ - 32 : 2021/01/19(火) 21:17:19.20 ID:etZteit80
- 運動部じゃなかったの?
- 36 : 2021/01/19(火) 21:17:53.61 ID:3m3UKwt5d
- >>32
厨房の頃はね… - 34 : 2021/01/19(火) 21:17:43.07 ID:3m3UKwt5d
- ちな初めて18日
- 35 : 2021/01/19(火) 21:17:44.82 ID:koBVj9wfd
- 速すぎだろ
何を目指しとるんや - 37 : 2021/01/19(火) 21:18:06.28 ID:3m3UKwt5d
- >>35
引き締まった体�� - 45 : 2021/01/19(火) 21:19:13.89 ID:koBVj9wfd
- >>37
じゃあもっと長くゆっくり走れ
8キロ45分くらいでいい - 38 : 2021/01/19(火) 21:18:13.06 ID:tN+l15uY0
- ランニングじゃなくてジョギングだぞおじさんが現れるぞ
- 42 : 2021/01/19(火) 21:18:46.68 ID:3m3UKwt5d
- >>38
ランとジョクの違いわからんだわ - 40 : 2021/01/19(火) 21:18:33.36 ID:DRVqKaRX0
- 今はマラソン大会やってないのがなあ
- 41 : 2021/01/19(火) 21:18:42.50 ID:ysaIC4Th0
- 速いな
- 43 : 2021/01/19(火) 21:19:11.33 ID:BkJXu1tpM
- すげえ
- 49 : 2021/01/19(火) 21:19:46.85 ID:3m3UKwt5d
- >>43
☺ - 44 : 2021/01/19(火) 21:19:12.86 ID:fYMp3dlp0
- わいランニング初めて2週間
ミズノのウェーブライダー24を購入し嬉しくて5kmも走ってしまう6年ぐらい走る機会ほぼなかったから2kmから徐々に行くはずだったのに計画狂ったンゴ
- 46 : 2021/01/19(火) 21:19:15.26 ID:3m3UKwt5d
- 結構走り終わっても余力あったぞ��
まだまだいける!! - 47 : 2021/01/19(火) 21:19:34.73 ID:BAXVxQg/0
- ひざに負担かかるから水泳にしとけ
- 48 : 2021/01/19(火) 21:19:45.40 ID:RjIpgwHTa
- 距離を伸ばしたいなら楽なペースで走る方がええで
- 50 : 2021/01/19(火) 21:20:03.61 ID:6RpQy93dd
- なんやデブがやってる訳ちゃうんか
- 51 : 2021/01/19(火) 21:20:15.06 ID:3m3UKwt5d
- 来週あたり5km走ろうかな
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