ランニング初心者ワイ、初めて4kmを走る��

1 : 2021/01/19(火) 21:12:08.80 ID:3m3UKwt5d
レス1番の画像サムネイル
2 : 2021/01/19(火) 21:12:20.83 ID:3m3UKwt5d
前J民に言われた通り距離伸ばしたぞ��
3 : 2021/01/19(火) 21:12:29.61 ID:3m3UKwt5d
楽しかったぞ��
4 : 2021/01/19(火) 21:12:41.22 ID:3m3UKwt5d
どつや��
5 : 2021/01/19(火) 21:12:57.36 ID:3m3UKwt5d
ランニングは楽しい��
6 : 2021/01/19(火) 21:13:12.96 ID:3m3UKwt5d
次は5kいくぞ
7 : 2021/01/19(火) 21:13:28.95 ID:KWx1o/ar0
がんばったな
11 : 2021/01/19(火) 21:14:24.79 ID:3m3UKwt5d
>>7
ありがと��
8 : 2021/01/19(火) 21:13:40.77 ID:01NC52uma
やっぱり段々ペース上がるんやな
21 : 2021/01/19(火) 21:15:38.30 ID:3m3UKwt5d
>>8
足がだんだん慣れるんや
28 : 2021/01/19(火) 21:17:04.11 ID:01NC52uma
>>21
無理せず頑張るんやで
9 : 2021/01/19(火) 21:13:52.61 ID:13BSbJEt0
えらいね
10 : 2021/01/19(火) 21:14:18.07 ID:xyQKulm20
1日1kmペースで上げてくんか?
15 : 2021/01/19(火) 21:14:43.56 ID:3m3UKwt5d
>>10
いや
12 : 2021/01/19(火) 21:14:29.21 ID:g8nofgmhr
速すぎ
もっとゆっくり長く走れ
18 : 2021/01/19(火) 21:14:58.01 ID:3m3UKwt5d
>>12
ワイにはちょうどいい��
13 : 2021/01/19(火) 21:14:41.62 ID:D6DqQGRtM
イッチ一人で走ったんか?すごいなぁ😲
20 : 2021/01/19(火) 21:15:22.69 ID:3m3UKwt5d
>>13
うるさい��
14 : 2021/01/19(火) 21:14:43.15 ID:GN2LW2Mia
靴は何履いてる?
19 : 2021/01/19(火) 21:15:10.87 ID:3m3UKwt5d
>>14
ペガサス37
16 : 2021/01/19(火) 21:14:46.83 ID:08g5UHIo0
よかおめ
17 : 2021/01/19(火) 21:14:52.48 ID:/ZzIqG3Da
ワイも痩せるために走るか
26 : 2021/01/19(火) 21:16:26.60 ID:tGq2SUjp0
>>17
ランニングはダイエットに不向きやぞ
ウォーキングでええ
22 : 2021/01/19(火) 21:15:44.95 ID:NwjIRDEk0
10キロをキロ5分半ぐらいが気持ちいいで
24 : 2021/01/19(火) 21:16:21.78 ID:3m3UKwt5d
>>22
10キロ!?ワイには無理や��
23 : 2021/01/19(火) 21:16:04.88 ID:3m3UKwt5d
ランニングはきもちぃぃぁ
25 : 2021/01/19(火) 21:16:22.31 ID:4QA+Nr1P0
なにこれ?
アップルウォッチの機能?
31 : 2021/01/19(火) 21:17:18.29 ID:3m3UKwt5d
>>25
Apple Watchの純正ワークアウトアプリや
27 : 2021/01/19(火) 21:16:42.86 ID:Upo933nH0
今朝走ったら寒さで耳が痛くてランニングどころちゃうかったわ
39 : 2021/01/19(火) 21:18:25.44 ID:3m3UKwt5d
>>27
走ったら暖かくなるで��
29 : 2021/01/19(火) 21:17:07.28 ID:iTbUilGx0
なんてアプリ?
30 : 2021/01/19(火) 21:17:10.05 ID:DRVqKaRX0
速いやん
33 : 2021/01/19(火) 21:17:29.04 ID:3m3UKwt5d
>>30
32 : 2021/01/19(火) 21:17:19.20 ID:etZteit80
運動部じゃなかったの?
36 : 2021/01/19(火) 21:17:53.61 ID:3m3UKwt5d
>>32
厨房の頃はね…
34 : 2021/01/19(火) 21:17:43.07 ID:3m3UKwt5d
ちな初めて18日
35 : 2021/01/19(火) 21:17:44.82 ID:koBVj9wfd
速すぎだろ
何を目指しとるんや
37 : 2021/01/19(火) 21:18:06.28 ID:3m3UKwt5d
>>35
引き締まった体��
45 : 2021/01/19(火) 21:19:13.89 ID:koBVj9wfd
>>37
じゃあもっと長くゆっくり走れ
8キロ45分くらいでいい
38 : 2021/01/19(火) 21:18:13.06 ID:tN+l15uY0
ランニングじゃなくてジョギングだぞおじさんが現れるぞ
42 : 2021/01/19(火) 21:18:46.68 ID:3m3UKwt5d
>>38
ランとジョクの違いわからんだわ
40 : 2021/01/19(火) 21:18:33.36 ID:DRVqKaRX0
今はマラソン大会やってないのがなあ
41 : 2021/01/19(火) 21:18:42.50 ID:ysaIC4Th0
速いな
43 : 2021/01/19(火) 21:19:11.33 ID:BkJXu1tpM
すげえ
49 : 2021/01/19(火) 21:19:46.85 ID:3m3UKwt5d
>>43
44 : 2021/01/19(火) 21:19:12.86 ID:fYMp3dlp0
わいランニング初めて2週間
ミズノのウェーブライダー24を購入し嬉しくて5kmも走ってしまう

6年ぐらい走る機会ほぼなかったから2kmから徐々に行くはずだったのに計画狂ったンゴ

46 : 2021/01/19(火) 21:19:15.26 ID:3m3UKwt5d
結構走り終わっても余力あったぞ��
まだまだいける!!
47 : 2021/01/19(火) 21:19:34.73 ID:BAXVxQg/0
ひざに負担かかるから水泳にしとけ
48 : 2021/01/19(火) 21:19:45.40 ID:RjIpgwHTa
距離を伸ばしたいなら楽なペースで走る方がええで
50 : 2021/01/19(火) 21:20:03.61 ID:6RpQy93dd
なんやデブがやってる訳ちゃうんか
51 : 2021/01/19(火) 21:20:15.06 ID:3m3UKwt5d
来週あたり5km走ろうかな

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