【画像】アイドルグループ「HIGH SPIRITS」の泉いろは（20）さん、ディズニーで楽しんで...筋トレ歴1年でベンチプレス120kgって順調？
なんJ
- youtuber見ると140越えばっかで萎える
- バケモノやで
- 強すぎる
健とかはエリートレベル - やるやん
- まあ初心者レベルやな
- デブじゃなかったらすごい
- >>6
178/82や… - >>7
ぶたじゃん
実質足で上げてるようなもんやろ？平均以下やで
- >>8
ベタ寝や
てかブリッジ全然できんから足の力使えてないわ - >>7
あっ - >>7
なんだただの豚かよ - >>15
豚やから減量中や - 俺は最初40kg2年で230kgまでできたよあ
- スクデッドは？
- >>10
スクワットはバイバーATGで150、デッドは床引きなら180 - コロナでジム行けなかったのによう続いたな
- >>12
ホームジムトレーニーやで - すごい
- 70kgで115やわ
- どうせチョコチョコあげてるだけやろ？
- >>19
かなりナローやから可動域は広いで - >>20
胸まで当たるか？ - >>27
当たり前やろ - >>29
なら一年でそれは凄いわ
ノーギアか？ - >>34
ギアってやっぱきたら全然ちゃうもんなんか？ - 最初は何キロやった？
- >>21
601発 - ベンチ強いの羨ましいわ
ベンチ130のデッド230とかやわ - >>22
デッド強すぎやろ - >>26
調子ええ時やけどな
なんか噛み合わん時は210くらいでプルプルや - 最初はそんなもんやで
- すごい
ワイ95や - 130以上から才能の分かれ目らしいな
- >>30
正直100上がらんやつもめっちゃおるで
歴あっても体重とコツが大事 - Jinみたいなの目指しとるんか？
- >>32
ワイが目指してるのはリフターの山本や - ワイ高校生の時三ヶ月で95キロやったな
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