- どうすればいい？
ちな平均球速125キロ - 柔軟やれ
- >>2
やってるけどなアップ - ワイも草野球まぜて
- >>3
草野球オフまえやってたなかった？ - 肘とかは痛めたことほぼないんやが左のケツが痛い
- そのうち臀部壊れそう
- あっ….
- 高校の時も股関節痛めたし身体固いんやろ過
- こういうのって指導者たちよく知らんもんな
- やばいで
- 舗装されてる道でシャドウとかできんもんね
庭ないからわざわざ公園までいっとる - 通背拳でも食らったの？
- キャッチャーやるから混ぜて
- >>14
ワイは５０球でスタミナ尽きるからそのあとお前がピッチャーな - >>16
ソフトボール投げ30mくらいやけどええの？ - >>23
イーファスピッチ極めろ - 単純に筋力ないんやないの
それか沈みすぎか - >>15
衰えか
まあ現役の時から筋トレとか走るの嫌いだったからな - セット気味に構えて真横にワインドアップしながら足思いきり上げてめっちゃケ沈ませてグオーって投げる
投げたあと身体が一塁向く - 肩肘痛めるのとは無縁やが下半身がヤバイ
- 投手が急に肩痛くなってあろうことかセンターを守っておれに要請がきた
投手なんてやったことないから高めばかり行ってろくにストライク入らなかったわ - >>20
手投げで振り下ろせばなんとかストライクは入る - 腕真っ直ぐ上げて身体を腕上げてない方に反らしてみて
ワイは左側が固くなって痛くなったわ - ケツ痛いのたぶん足あげすぎなんだな
で一気に体重移動するからあかんのやわ - 膝割れしとるんちゃう
- 野球やめたらいいと思う
- >>26
定期的にやりたくならん？ - いちいちガンで測っとるんかw
- 時速100km～108kmくらいしか投げれへんで多分
- >>29
前計ったときそんくらいだったけどいま出てるかはわからん
ただボールぐいーんって感じと周りの感覚的に１２０確実に出てるな
草野球でピッチャーやると背中と左下半身痛めるんやが
なんJ
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