- 1 : 2026/10/15(木) 06:50:18.398 ID:pN4MxcSy1
- ペンギン @mghplus (2026/10/04 02:53:41)
鬱っぽい人間が筋トレやっても鬱マッチョが出来上がるだけなのあまり知られてない
https://x.com/mghplus/status/2106442578447179946
- 2 : 2026/10/15(木) 06:51:39.134 ID:6baQhA/p9
- なんなら減量期に鬱になり明けでハイになる躁鬱マッチョの出来上がりやからな
メンタルヘルス目的ならランニングしたほうがええ
- 34 : 2026/10/15(木) 07:15:51.651 ID:/hBodnNN2
- >>2
なんで減量期設ける前提なんだよ
- 3 : 2026/10/15(木) 06:51:47.256 ID:twOfLLZp2
- うつになってから筋トレしなくなってただのうつデブが出来上がったけど
- 4 : 2026/10/15(木) 06:51:59.330 ID:Qo3/XU4t9
- 筋トレを継続してやってマッチョになれるならそんな大した鬱じゃないやろ
- 5 : 2026/10/15(木) 06:52:25.146 ID:mxJq.jeKp
- 聞いてるか？testosterone
- 6 : 2026/10/15(木) 06:52:28.418 ID:B3x6/U9Sd
- 鬱は散歩のが効果ある
- 7 : 2026/10/15(木) 06:52:40.283 ID:jVqj6khzW
- 原因を解決しないとダメよ
- 8 : 2026/10/15(木) 06:53:21.182 ID:u4Xy2w5Mt
- 鬱は腸活が1番効く
- 9 : 2026/10/15(木) 06:53:28.501 ID:Tk/7.LOJE
- だからなんやねん
- 10 : 2026/10/15(木) 06:53:58.901 ID:rLxkv.O.1
- マッチョならええやん
- 11 : 2026/10/15(木) 06:54:34.771 ID:fIWPolLzz
- ネッチョの正体か
- 13 : 2026/10/15(木) 06:54:56.302 ID:pN4MxcSy1
- そりゃあ鬱の原因が解決したわけじゃないんだから当たり前だよな
- 14 : 2026/10/15(木) 06:55:03.727 ID:435SeuzLA
- ネッチョさぁ…
- 15 : 2026/10/15(木) 06:56:00.257 ID:WEXuBRBj8
- 鬱デブよりはええんちゃうか
- 16 : 2026/10/15(木) 06:56:16.499 ID:ZSIZIh0w4
- ワイのコンビニに来る客にもめっちゃいい筋肉してるのにいつも下向いて声も小さいお兄ちゃんおるわ
- 17 : 2026/10/15(木) 06:57:39.184 ID:gQpO/60iB
- 現実逃避としての筋トレやねんな
いろんな問題から目を背けて筋トレしてるやつはままおるやろ
筋トレはなんかやった気になれるし
- 18 : 2026/10/15(木) 06:57:56.226 ID:1wcmeasuX
- 鬱の人が日本中をバイクで回って楽しんでも最終的には自殺
これ悲しいよ
- 21 : 2026/10/15(木) 07:01:12.927 ID:V0THmsHhJ
- マッチョってイライラしてる人多いよな
- 23 : 2026/10/15(木) 07:02:10.992 ID:MfvlekYpP
- 当たり前体操
- 24 : 2026/10/15(木) 07:03:03.972 ID:68z8Pel9s
- 必ず元に戻るなら良くないけどムキムキならよくね？
- 25 : 2026/10/15(木) 07:03:53.382 ID:UGbW2puTB
- そもそも鬱は脳のバランスが崩れることなので筋肉を鍛えたからとどうなるものでも・・・
- 27 : 2026/10/15(木) 07:06:51.226 ID:E1ZpT9MBc
- そもそも鬱などのメンタルヘルスに聞くのは
運動ではなく定例作業や
基本的に病んでるやつやって自律神経と脳内報酬物質が終わってるので
毎日決まった時間に起きてやりたくもないことを作業することが効く
- 30 : 2026/10/15(木) 07:10:31.342 ID:CV2thvO1M
- >>27
安倍晋三連呼も鬱に効く余地ありそうやな
- 33 : 2026/10/15(木) 07:15:42.268 ID:IL1Lb/457
- >>27
毎日決まった時間に行きたくない仕事いってるのに鬱治らんのやが
- 29 : 2026/10/15(木) 07:10:05.217 ID:FWCok2s19
- 鬱の人が料理作っても鬱料理人が出来上がるだけ
- 31 : 2026/10/15(木) 07:11:05.097 ID:blWqkQ9PO
- 結果出せるのすげえよ
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