なんG体鍛えてる部

1 : 2026/01/13(火) 07:37:34.68 ID:Gg8VYzGf0
休日に河川敷に行って愕然としたんだが
ジョギングとかウォーキングしてる奴ら多すぎワロタてなった
2 : 2026/01/13(火) 07:37:50.05 ID:Gg8VYzGf0
マジでビックリした
3 : 2026/01/13(火) 07:38:01.10 ID:t53YxhJC0
河川敷に何しに行ったん
5 : 2026/01/13(火) 07:38:45.11 ID:Gg8VYzGf0
>>3
誘われてバードウォッチングに行ったんだよ
19 : 2026/01/13(火) 07:46:56.51 ID:MPd7RXZ70
>>5
そっちの方が珍しくて草
4 : 2026/01/13(火) 07:38:15.32 ID:Gg8VYzGf0
わいの知らない所で
こんなに多くの奴らが健康とか考えて体を動かしてたのかと
6 : 2026/01/13(火) 07:39:19.28 ID:Gg8VYzGf0
お前らもなんかやってるん?
7 : 2026/01/13(火) 07:39:35.97 ID:fKyrC7UP0
なんかある程度金稼げるようになると全ての礎が健康であることに気づくんよな
高級住宅街の近くは割と適度に身体鍛えてる人多い気がする
9 : 2026/01/13(火) 07:41:19.36 ID:Gg8VYzGf0
>>7
ほんまそうかもしれんな
富裕層ほど健康に対しての意識が高いって聞いたことあるし
8 : 2026/01/13(火) 07:39:49.05 ID:Gg8VYzGf0
いや、ほんとビックリするぞ
多分ジムとかに通ってる奴も相当いるんじゃないかな
10 : 2026/01/13(火) 07:41:46.37 ID:Lo1Q9a8s0
ち●こビンビンにするために鍛えてる
食事は気を遣わず好きなもん食ってる
11 : 2026/01/13(火) 07:42:27.56 ID:Gg8VYzGf0
みんな誰にも内緒で自分だけはちゃっかり体鍛えてるんやな
考えさせらたわ
23 : 2026/01/13(火) 07:54:45.24 ID:bCJ1K41y0
>>11
ジョギングだのウォーキングなんて鍛えてるうちに入らないだろ
12 : 2026/01/13(火) 07:42:32.78 ID:rLHwP2DK0
今後来る戦国時代に備えてるんやね
13 : 2026/01/13(火) 07:42:32.82 ID:PaYPHKvZ0
入院中で特にやることないから筋トレしたりランニングマシンで走ってる🥺
16 : 2026/01/13(火) 07:44:35.24 ID:Gg8VYzGf0
>>13
まぁええことやとは思うわ
14 : 2026/01/13(火) 07:43:32.36 ID:tyDP3R0i0
酒飲みまくって肝臓を鍛えとるで💪🏿🤪✌🏿
15 : 2026/01/13(火) 07:44:10.66 ID:mSTbe0UH0
どこぞの通販番組の宣伝みたいな表現だけど脚鍛えると歩くの楽しくなるのはマジ
17 : 2026/01/13(火) 07:45:38.06 ID:Qpst78YC0
家でできる軽い筋トレは何がええんや?
腕立て、腹筋、スクワットはしてる
18 : 2026/01/13(火) 07:46:44.16 ID:yGYnzU6S0
>>17
それで十分やろ
よーやっとる
20 : 2026/01/13(火) 07:47:34.12 ID:FOheZm8x0
>>17
仰向けに寝転んで足上げ腹筋はどうや
下腹に効く
21 : 2026/01/13(火) 07:51:04.02 ID:Gg8VYzGf0
>>17
スクワットって継続できる気せんわ
22 : 2026/01/13(火) 07:53:25.26 ID:g1hnhbCl0
ダンベルだけ買って家トレしてるくらい
腕、胸、腹、下肢あと痛めやすいから脊柱起立筋
24 : 2026/01/13(火) 07:56:01.28 ID:8QOHLHOM0
最近いじめ動画とか出回ってるけどやってる側もやられてる側もみんな細いけど全く鍛えてない人って割といるんだな
25 : 2026/01/13(火) 08:00:48.16 ID:xZ9soztl0
スクワットやると筋肉より前に心肺に限界きて追い込めないんやがどうすればええんや
26 : 2026/01/13(火) 08:02:11.55 ID:tyDP3R0i0
ヤンキーって最低限体デカいのが前提みたいなとこあったけど
最近のホモガキてクソチビでイキっててカワイイよな
27 : 2026/01/13(火) 08:05:30.90 ID:BKDp+8Dna
筋トレ歴1.5年
身長180cm
ベンチプレス100kg
28 : 2026/01/13(火) 08:05:57.10 ID:BKDp+8Dna
体重は67kg
29 : 2026/01/13(火) 08:07:02.63 ID:67bbkf6xr
>>28
ヒョロガリやん
30 : 2026/01/13(火) 08:09:36.49 ID:BKDp+8Dna
>>29
スクワットとデッドは150kgはいけるで
31 : 2026/01/13(火) 08:09:56.91 ID:jstvQpv30
プロテイン値上がりヤバいんやけど
安くてええのないんか?

コメント

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