スクワット毎日２００回やってんだけどどう？

1 : 2020/08/17(月) 20:34:12.095 ID:0AGF++oq0: なんか変わっる？
2 : 2020/08/17(月) 20:34:39.267 ID:kZ9/4Q1c0: 膝壊す
5 : 2020/08/17(月) 20:34:55.317 ID:0AGF++oq0: >>2
そうなん？
3 : 2020/08/17(月) 20:34:44.838 ID:u2KIOKYZ0: 足が太くなる
7 : 2020/08/17(月) 20:35:01.674 ID:0AGF++oq0: >>3
なるかなあ
4 : 2020/08/17(月) 20:34:46.382 ID:oG0rhxXXH: スタミナあっぷ
8 : 2020/08/17(月) 20:35:07.352 ID:0AGF++oq0: >>4
そうなの！？
6 : 2020/08/17(月) 20:35:00.380 ID:nyDtmUfU0: やってるならわかるだろ
11 : 2020/08/17(月) 20:35:20.484 ID:0AGF++oq0: >>6
やってるん？
9 : 2020/08/17(月) 20:35:07.517 ID:KVrzFHlT0: 凄い
12 : 2020/08/17(月) 20:35:26.359 ID:0AGF++oq0: >>9
さんきゆ
10 : 2020/08/17(月) 20:35:12.240 ID:mhLAdCxe0: 素人の無知スクワットは膝壊すだけ
15 : 2020/08/17(月) 20:36:03.981 ID:0AGF++oq0: >>10
https://youtu.be/0KtrNQre5rQ
これのやり方でやってる
20 : 2020/08/17(月) 20:37:48.260 ID:0AGF++oq0: >>15
ごめん日本語訳のあった
https://youtu.be/AUL_KhgDU1E
13 : 2020/08/17(月) 20:35:57.082 ID:X7UEpDoI0: カロリーの無駄消費
16 : 2020/08/17(月) 20:36:08.706 ID:0AGF++oq0: >>13
ま！？
14 : 2020/08/17(月) 20:35:57.178 ID:cr+osYKj0: ｄｄｄｄｄｄｄｄｄ
17 : 2020/08/17(月) 20:36:16.575 ID:0AGF++oq0: >>14
ｂｂｂｂｂｂｂ
18 : 2020/08/17(月) 20:36:49.344 ID:6vro/Q8L0: チンコ元気になる？
22 : 2020/08/17(月) 20:38:02.197 ID:0AGF++oq0: >>18
なるよ！！
19 : 2020/08/17(月) 20:37:43.994 ID:c4k2dTYga: 200回自重でやるならバーベル使って50回の方が圧倒的に効率がいい
24 : 2020/08/17(月) 20:38:24.301 ID:0AGF++oq0: >>19
腰が良くないからできないんだよねえ
21 : 2020/08/17(月) 20:37:57.826 ID:sqiNCbPp0: 太ももうp
25 : 2020/08/17(月) 20:38:37.187 ID:0AGF++oq0: >>21
いやーーん恥ずかしいよぉぉ
23 : 2020/08/17(月) 20:38:21.735 ID:M61SC6Hp0: なんでジム行かないの？
27 : 2020/08/17(月) 20:38:57.793 ID:0AGF++oq0: >>23
腰悪いから行けない
26 : 2020/08/17(月) 20:38:49.209 ID:fcoKq2oO0: 毎日200すごい
継続する力だね