メタ社「わずか1週間Facebookの利用を停止しただけで、ユーザーのメンタルヘルスが改善した」

「デジタル時代のタバコ産業」なのか：Metaが封印した極秘研究「Project Mercury」と、法廷で暴かれた不都合な真実

2025年11月24日、米国の学区や州司法長官らがソーシャルメディア企業を相手取って起こした集団訴訟において、未編集の裁判資料が公開され、Meta（旧Facebook）が長年にわたり隠蔽してきたとされる衝撃的な事実が白日の下にさらされ、大きな波紋を呼んでいる。

その中心にあるのは、「Project Mercury（プロジェクト・マーキュリー）」と呼ばれる極秘の内部研究の存在と、そこから得られた「SNS断ちがメンタルヘルスを改善する」という不都合なデータの隠蔽疑惑である。資料には、従業員が自社を「タバコ産業」になぞらえ、健康被害を知りながら隠蔽する体質を危惧する生々しい記録も残されていたのだ。
Project Mercury：葬り去られた「1週間の真実」

今回公開された資料の中で最も決定的な証拠とされているのが、2019年後半にMetaが極秘裏に実施した社内研究「Project Mercury」である。
研究が明らかにした因果関係

この研究は、FacebookやInstagramの利用を一定期間（1週間から1ヶ月）停止したユーザーの精神状態の変化を追跡するという、極めて科学的かつ核心に迫るものであった。訴状によれば、初期テストの結果はMetaにとって「失望」すべきものであったという。

具体的には、「わずか1週間Facebookの利用を停止しただけで、うつ、不安、孤独感、そして社会的比較（他人と自分を比べて落ち込む心理）の感情が低下した」という明確な傾向が確認されたのである。

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2025年11月24日、米国の学区や州司法長官らがソーシャルメディア企業を相手取って起こした集団訴訟において、未編集の裁判資料が公開され、Meta（旧Facebook）が長年にわたり隠蔽してきたとされる衝撃的な事実が白日の下にさらされ、大きな波紋を呼んでいる。

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