いわき市の建設業「久工業所」はウエイトリフティングの実業団チームを創設した。お披露目会と記録会が１１日、同社で開かれた。
同種目の実業団チームが全国的に少ないため、社会人選手の受け皿をつくろうと、地域貢献活動の一環で４月につくった。全日本実業団大会５６キロ級の優勝経験を持つ村田明文さん（４８）が監督に就任した。国体出場経験のある大河内優選手（２３）＝福島市出身＝のほか、遠藤敦也選手（２２）＝三春町出身＝、大久保徹選手（１８）＝茨城県日立市出身＝の３人が所属する。
お披露目会では、同社の鈴木淳裕社長（４８）が「各種大会で入賞できるように選手を支えていきたい」とあいさつした。その後の記録会で、３選手が競技を披露し、今後の活躍を誓った。
- 55kg
それ以上持つの面倒 - >>1
120g - 15キロが限界
- 50キロ
- ジムのパワーラックでインクラインベンチ使うな
フラットベンチ使え インクライン種目出来る技術と筋力持ってる奴のみが使え
わかったな - 25gくらい
- たまに寝転んで猫の胴体掴んで持ち上げてるからかなりイケると思うな
- >>8
1キロにも満たない子猫から250キロくらいの個体までいるから何一つ分からん - 俺はスビードタイプだから
- 鍛えてない人は自分の体重が上限だっけ？
- >>10
半分上げられれば上出来 - 1000匁くらい
- ベンチ豚🐷
- カズヤ「いかん、いかん、危ない危ない危ない危ない…」
- ミズスマシ？
- 60上がるまでは腕立て伏せしてた方がいいよ
- >>15
マジレスすると人によっては腕立て伏せはきつい。腕、胸以外の筋肉も使うし。
負荷の調整が自由なフリーウエイトの方が無難。 - リンゴ5個分
- 2g
- 80キロかな
- 背中ぶ厚いほうがカッコいいことに気づいたからベンチなんて自分の体重分10発上げときゃ十分
- 極地法使えばなんとか…
- 脳トレやってろ～(^o^)クズ野郎W4ね！
- スミスマシン？
剣でも鍛造するのかな？ - イクラ
- 台ごと上がる
- 自宅でスミマセン
- 身長165体重55キロで、見た目ガリガリだけど100キロ一回上がったのが最高
あれはコツと俺の場合手が短いのが有利 - 自分の体重くらい持ち上げられれば普段の生活で不便することはない
- 10キロ
- やったことないが30kgならよく持ち上げてる
- 青すじ浮かせて筋トレしてる人見ると
脳の血管切れそうで何か怖い
自宅にスミスマシンを買おうと思う。ところでおまえら、ベンチプレス、何キロまで上がる？
ニュー速
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