- きんにくんブチギレ
- なんやこれ草
- エッッッッ
- セックスじゃん
- sexやん
- これはこれですごい定期
- 池谷式ね
- 武田真治「意味が無い」
- えぇ
- 床オナかなにか？
- 池谷式腕立て伏せ
- ポニョ
- wsj定期
- 1分間100回腰振りセックスでピンポイント妊娠定期
- 床オナ全国放送
- じゃあちょっと参考に吉田栄作さんにやってもらいましょう
- >>19
虎たちも絶句 - 馬鹿にしたろ！と思ったけどこれそのへんの男できんからすごいわ
- これ上戸彩を妊娠させたピストンを参考に考案されたらしいな
- 糞腕立てを広めた池谷の罪は重い
- 手の位置低いしこれはこれできつそう
- セックス特化
- カウント減らされるの草
- >>25
- >>25
31回から24回に戻されてて草 - >>25
草 - 筋肉の伸縮を意識してゆっくりするだけでこれより効率よくなるだろ
- >>26
筋肥大はするけど使えない筋肉になるぞ - >>32
使えない筋肉ってなに？ - >>44
こじるりが嫌いな筋肉 - >>44
賢人 - >>44
でかいだけで筋トレ以外で機能しない筋肉 - ヘコッヘコッヘコッヘコッ
- 普通の腕立てじゃ絶対できんし
- ピストン回数過ごそう
- 腕立て伏せとは？
- これ腕より腹筋背筋が重要そう
- キツツキでしょ
- 体上下に動かしてるだけに見える
- 床とセックスしてるww
- これ系披露するやつって頭おかしいよな
全然腕動いてねえ - 腕立て伏せと名乗るのが悪い
- 放送見てたけど突然床オナ開始して動揺したわ
- ﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺ
- まぁこんなんだろうなと思ったよ
- お前らバカにしてるけど筋肉番付ならこれ回数にカウントされるだろ
- でお前ら出来んの？
- これを筋肉番付が許したのが悪い
- カウント減ってて草ァ！
- ジャニーさんで鍛えたんだよな
- これほんとしょぼい
- 小学生の頃好きな女子の前で腕無し腕立て伏せ出来るぜ
と言いながら顎強打したワイよりマシやわ - SEX用の使える筋肉やぞ
- 背筋使う腕立てやから別に間違いではない
そら腕立て言うたらあの腕立てやが - 草
- これでも116回はきついだろ
- 何回も言うけどこの靴じゃ無理なのわかるやろ
- これはすごい定期
- でもこれやるの難しいで
- いやお前ら腕立てしたことないやろ
これキツいやり方やで - 池谷式
- これはこれで結構しんどそう定期
- これはこれで立派な筋トレにはならんのか？
- いずれにせよワイらには無理やな😭
- これでも116回ならそこそこきついやろ
- お前らはこれですら20回もできんやろな
ヒョロガリほど人の筋トレにあれこれ言う - このスピードで20回持ったら大したもんやぞ
- 床に穴空いてそう
- お前らほんとこれ好きやな
- SEX用の筋トレやし
- マネーの虎か何かでこんなのなかったっけ？
- 普通に体力あるなぁ
- 腕じゃなくて胸にききそうやな
- これをマネーの虎でやってすげー凍った空気やったよね
- 陽キャ式腕立てやん
実践で使える筋肉をつけられるやつ - 部活とかでちゃんと指導受けたフォームに慣れてるとやろうと思ってもこの動きにはならん気がする
- ロッキーの撮影
- 「腕」「立て」「伏せ」とは🤔
- この腕の位置やとかなりキツいで
- これ腕立て伏せか？w
- 腕立てやなくてピストンやん…
- スピード勝負するときはこれでええやん
- 腕を立てない時点で腕立て伏せちゃう
- >>84
陰キャ式腕立ての話？ - これすき
- >>85
やってみ？
腕パンパンなるから - でもこれはこれでキツイやろ
- フェラの練習でもしてんのか？
- 池谷世代ならしゃあない
- この人が１分間1000回ピストンの人か？
- これはこれでキツイことくらい男なら分かるわ
「俺高速腕立て得意なんですよ～」からのこれだから馬鹿にされるわけ - >>93
これ
筋肉番付世代なら一度はこれやるわな
これを腕立て言われたら？ってなるけど - まあこれはこれで凄いんかも
- 一反木綿の飛び方
- 池谷式床オナじゃん
- 上戸彩が羨ましい
- 公共の電波で流すな
- セックス用の腕立てやろ
- よく見たらEXILEじゃなくて三代目じゃん
- ダンサー向けのトレーニングと考えるならわりかし合理的かもわからんな
奴らに必要なのは筋力やなくて筋持久力やろし - >>101
腕細いやろおまえ
あとメガネかけてるやろ
あと変な髪型やろ - 激烈バカ定期
- チー牛どもが嫉妬しまくりで草
- ワイは背中に100㎏乗せて腕立てできるで
スピードではかなわんけどパワーでは負けんぞ - >>106
どうやってやるんや
重り入れたリュック背負って腕立てとか？ - >>121
まずプレート30㎏を背中に乗せて、そのあと70㎏の人に背中に乗ってもらうんや
リュックやと70㎏までしか重りが入らんかったわ - これはこれでって何やねん
- こいつの腕立てなんてどうでもええねん
筋トレスレにしよう - 腰が上下してないけどこれ放送事故にならんかったん？
腕立てではないやろ - >>111
腕細いやろおまえ
あとメガネかけてるやろ
あと変な髪型やろ - これでも意外とできんけどな
- セックス専用腕立て伏せ
- 昔の格闘家とかクソみたいなフォームでヘコヘコやってる人多いのにええ体しとるしこれはこれで効くんやない？
- 腰振りすごそう
- 有田が頭振るほどの腕立て
- 交尾定期
- 地球とセックス定期
- 水曜日のダウンタウンの「池谷式腕立て伏せ一番早いの池谷説」すき
- 放送見てて共感性羞恥ヤバかったわ
このスレ何回か見てるけどこんなとこで陰キャ煽りしてるやつのコンプやべーな - >>124
腕細いやろおまえ
あとメガネかけてるやろ
あと変な髪型やろ - ダイナミック土下座
- 童貞多すぎて草
実際1分間全力でへこへこセックスするのめっちゃ辛いんだが - これ顎でボタン押す競技のやつじゃん
- 床オナ定期
- 腰振ってる
- マネーの虎でこれやったんだっけ
- セックスやん
- もうこれ有酸素運動じゃん
- 長渕家で無料で鍛えた筋肉は美味しいか？上田よ
- これはこれでしんどい動きやろ
- これほどヘコヘコって効果音似合うものもない
- これめっちゃキツいと思うんだがバカにしてる奴エアプだろ
30秒もこれやってみろよ死ぬぞ - 筋トレしたことない陰キャばっかで草
家におっても出来るんやから筋トレくらいしたらどうや？ｗ
エグザイル「俺1分間で116回腕立て伏せできます」くりぃむ上田「ほーん、やってみ？w」
なんJ
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