筋トレエッヂ民、なぜか脚トレから逃げまくる…一番大きな筋肉があるのに一体なぜ…?

1 : 2024/10/08(火) 07:14:27.876 ID:omRiTCbCr
何でやろなぁ
2 : 2024/10/08(火) 07:15:57.722 ID:9Fkny4zXB
四股ふんでるが
4 : 2024/10/08(火) 07:16:23.129 ID:omRiTCbCr
>>2
ええな
3 : 2024/10/08(火) 07:16:21.974 ID:myrd443ZN
なんか足は有酸素運動したからええやろって気分になる
5 : 2024/10/08(火) 07:16:55.749 ID:N00sYn6mq
なにしてええか全然わからんからしゃーない
7 : 2024/10/08(火) 07:17:39.827 ID:omRiTCbCr
>>5
スクワット
6 : 2024/10/08(火) 07:17:08.455 ID:omRiTCbCr
ランニングとチャリ漕ぎは脚トレとみなします
8 : 2024/10/08(火) 07:17:47.361 ID:1AbwjtcwB
半月板損傷してるんや
すまんな
9 : 2024/10/08(火) 07:18:42.087 ID:8s.PpAcoo
あ、やってるよ
10 : 2024/10/08(火) 07:19:20.373 ID:DJK2NP2eW
脚トレしたら心拍数異常に速くなるし明らかに寿命縮むやろ
11 : 2024/10/08(火) 07:19:25.906 ID:ab0C188II
脚トレやりまくってる奴は逆に上半身ショボいよな
チャリカスとか大体これや
12 : 2024/10/08(火) 07:21:22.102 ID:W88pnox6A
レッグプレスやってるけどサッカー部だったからか全然筋肉痛にならないわ
13 : 2024/10/08(火) 07:22:25.971 ID:46qnQDj2A
エッヂの筋トレスレって朝や夕方の限られた時間を有効活用できない雑魚トレーニーのスレらしいな
14 : 2024/10/08(火) 07:22:56.576 ID:lyLwczvlL
立ちくらみしてブラックアウトしそうになるから怖い
15 : 2024/10/08(火) 07:23:32.692 ID:7zKJc3YHA
足が細い
チキンレッグ
17 : 2024/10/08(火) 07:25:07.977 ID:gy8y5wk4j
>>15
おもろかったな
16 : 2024/10/08(火) 07:24:02.100 ID:If7U7DyzC
昨日スクワットとデッドリフトやった😤
18 : 2024/10/08(火) 07:26:41.970 ID:rQeRpDpJ9
スクワットの日は憂鬱になるわ
なんでやろな
19 : 2024/10/08(火) 07:26:49.818 ID:omRiTCbCr
ちなワイのムチももね

レス19番の画像1

レス19番の画像2

レス19番の画像3
20 : 2024/10/08(火) 07:28:54.281 ID:hRUEQe/aU
>>19
すっご
22 : 2024/10/08(火) 07:30:03.164 ID:DJK2NP2eW
>>19
上半身は?
23 : 2024/10/08(火) 07:30:22.897 ID:./k1PFuGj
>>19
ちっさ
27 : 2024/10/08(火) 07:34:56.692 ID:DMZoV/7sW
>>19
上も見せて
31 : 2024/10/08(火) 07:38:38.968 ID:omRiTCbCr
>>22
>>27
ぽよぽよだからやーなの🥺
34 : 2024/10/08(火) 07:44:42.033 ID:X9punQ301
>>19
えっっろ
21 : 2024/10/08(火) 07:29:58.835 ID:./k1PFuGj
休憩中に酸欠で意識飛びそうになる
ジムで吐いたこともある
それ以降は絶対追い込まないようにしてる
24 : 2024/10/08(火) 07:31:40.882 ID:E.BhAou/P
そもそも上半身を気持ち悪いぐらい鍛えなきゃ足が細くてもチキンレッグにはならん
きしょいんだよマッチョ
こっちは健康のためとスタイルのためにやってる
25 : 2024/10/08(火) 07:32:39.752 ID:xF/3063GV
むかし山から毎日自転車通学してたら競輪選手みたいな太もものJKになったわ
28 : 2024/10/08(火) 07:36:10.112 ID:r61rOsz2u
>>25
今どうなってんの?
26 : 2024/10/08(火) 07:34:18.426 ID:kiHWHnnan
鍛えたらズボン入らなくなるやん
29 : 2024/10/08(火) 07:37:18.333 ID:UkOoPhSK6
週1でやってるわ😡
30 : 2024/10/08(火) 07:38:07.581 ID:VEAqK5.N5
スクワットやってるから許して😢
32 : 2024/10/08(火) 07:40:10.585 ID:01kdANfbP
ふくらはぎってどうやって太くするの
33 : 2024/10/08(火) 07:41:48.298 ID:omRiTCbCr
>>32
常につま先立ちしたら太くなるで
36 : 2024/10/08(火) 07:56:50.521 ID:ISS78NbKn
>>32
カーフレイズしかないから何も考えずそれやっとけばええ
35 : 2024/10/08(火) 07:46:36.478 ID:ABsdb6EEA
脚トレはガチるとガチで日常生活に支障きたすから
38 : 2024/10/08(火) 08:00:07.016 ID:hrtt.iIfz
無理しやすいから怖いわ

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