ベンチプレス120キロ8回挙げれたwwwwww

1 : 2020/07/07(火) 20:09:53.552 ID:eYvCJ8EQ00707: おっぱいついてきたわ
2 : 2020/07/07(火) 20:10:11.890 ID:lGh68vjFa0707: やるやん
3 : 2020/07/07(火) 20:10:45.844 ID:eYvCJ8EQ00707: これは自慢してもいいか？
4 : 2020/07/07(火) 20:10:47.667 ID:JaY9LHSD00707: プロが来るぞー
5 : 2020/07/07(火) 20:10:48.890 ID:LPYiu+jMa0707: うp
6 : 2020/07/07(火) 20:11:25.416 ID:SBvStBdP00707: すげえなあ100もまだまだ遠いや
9 : 2020/07/07(火) 20:12:33.026 ID:eYvCJ8EQ00707: >>6
継続したら絶対挙がるようになるわ
俺は60kgからはじめたよ
7 : 2020/07/07(火) 20:11:46.329 ID:apoixOA/00707: マックスは？
8 : 2020/07/07(火) 20:11:57.550 ID:8Lxs5Ks3p0707: 👮‍♂ケツ上げ警察だ！
10 : 2020/07/07(火) 20:12:45.067 ID:UyRgLvtX00707: だから何だ4ね
11 : 2020/07/07(火) 20:13:09.930 ID:5ITC3WbJp0707: 90までしか上がらん
12 : 2020/07/07(火) 20:13:13.006 ID:ol/72qAEp0707: すげえな俺マックス120だ
13 : 2020/07/07(火) 20:13:36.803 ID:lGh68vjFa0707: どんくらいの期間でそこまであがったん？
19 : 2020/07/07(火) 20:16:49.254 ID:eYvCJ8EQ00707: >>13
2015 12 14からはじめた
>>14
ちょっと筋肉痛
>>16
ダイヤル式の40キロあったけどコロナで値上がりしてるときに8万で売ったわ
14 : 2020/07/07(火) 20:13:40.730 ID:GI7tj3Jd00707: おっぱい痛い？
15 : 2020/07/07(火) 20:13:45.248 ID:OpruMhel00707: 3ヶ月やって60キロ5回が限界のクソ雑魚だけど質問ある？
16 : 2020/07/07(火) 20:14:06.123 ID:jjoDi3Wha0707: ダンベルベンチは何キロでしてる？
17 : 2020/07/07(火) 20:14:18.335 ID:eYvCJ8EQ00707: マックスはやったことない
けつあげたら重いの挙げれるって感覚がわからないわ
18 : 2020/07/07(火) 20:16:10.474 ID:apoixOA/00707: 97.5は上がるけど100上がらん
20 : 2020/07/07(火) 20:17:54.915 ID:hVfJ8I3e00707: 120kg持ち上げられるなら
70kgくらいの人が襲ってきても投げ飛ばせるな
24 : 2020/07/07(火) 20:19:27.611 ID:eYvCJ8EQ00707: >>20
寝てるとこに覆い被さってきたらどかせるけど普通には投げ飛ばせないよ
21 : 2020/07/07(火) 20:17:59.180 ID:xtDn6XKMa0707: 150kgくらい挙がるやろな
スクワットとデッドリフトの記録も気になる
26 : 2020/07/07(火) 20:20:45.150 ID:eYvCJ8EQ00707: >>21
あんな腰にやばそうなの本気で取り組む気にならないわ
めちゃくちゃしんどいし
22 : 2020/07/07(火) 20:18:00.495 ID:apoixOA/00707: スペックくれ
27 : 2020/07/07(火) 20:21:31.627 ID:eYvCJ8EQ00707: >>22
85キロくらいあるデブwwwwww
23 : 2020/07/07(火) 20:18:07.620 ID:Lh4C2Vu+a0707: 凄いな
25 : 2020/07/07(火) 20:20:42.714 ID:lGh68vjFa0707: 400いけそうだな
28 : 2020/07/07(火) 20:23:30.853 ID:xtDn6XKMa0707: ベンチプレスしかしない人か…
33 : 2020/07/07(火) 20:26:24.131 ID:eYvCJ8EQ00707: >>28
スクワット130で10回デッドリフトハーフで170を10回とかたまにやるくらい
それでも腰死にそうになるわ🥵
34 : 2020/07/07(火) 20:27:02.690 ID:xtDn6XKMa0707: >>33
ベンチプレスに対してちょっと弱過ぎるからバランス悪いな…
36 : 2020/07/07(火) 20:28:18.650 ID:eYvCJ8EQ00707: >>34
やっぱバランス悪いか…
ベンチ豚というやつやな
37 : 2020/07/07(火) 20:30:58.083 ID:xtDn6XKMa0707: >>36
ベンチプレスが150kgだとしたらスクワット200kgデッドリフト220kgは欲しいな
バランスの良い所でスクワット220kg、デッドリフト240kgくらいやろな
腰が怖いってやらん人が多いのよなぁ
38 : 2020/07/07(火) 20:32:28.197 ID:eYvCJ8EQ00707: >>37
えぐいな
家トレだから二階の床抜けてしまう
39 : 2020/07/07(火) 20:33:34.794 ID:xtDn6XKMa0707: >>38
市営ジムとか安いとこでええからジム行こうや
40 : 2020/07/07(火) 20:35:15.458 ID:eYvCJ8EQ00707: >>39
スク200デッド220目指して頑張ってみるわ
腰が死んだら引退する
41 : 2020/07/07(火) 20:38:21.435 ID:xtDn6XKMa0707: >>40
ちゃんと勉強してやればヘルニア持ち以外は大丈夫なんやけどな
29 : 2020/07/07(火) 20:24:02.001 ID:8rcEs/+500707: ここでこじるりが一言
↓
30 : 2020/07/07(火) 20:24:45.330 ID:LtqKFOXn00707: んほぉおおおおっっ！！！！！
31 : 2020/07/07(火) 20:25:00.504 ID:RBkd6uOur0707: スゴいじゃない
32 : 2020/07/07(火) 20:26:11.021 ID:jOqv1Bsm00707: 120なんて全身使っても上がる気がしないや
35 : 2020/07/07(火) 20:27:22.130 ID:2xom3f4va0707: すまない彼はゴリラなんだがリアルで使えるな
42 : 2020/07/07(火) 20:40:03.926 ID:qLxcvN1/00707: 70kgで腕立て３０回できるためには
ベンチどのくらいできればいい？