なんE睡眠時間2〜3時間部

1 : 2024/08/28(水) 05:49:56.708 ID:cFHE9R5a0
中途覚醒したらなかなか眠れない😭
2 : 2024/08/28(水) 05:51:04.716 ID:PDwwRHi3e
一睡もしてないぞ
ちな不眠
4 : 2024/08/28(水) 05:51:42.197 ID:cFHE9R5a0
>>2
社会人か?
そうなら仕事に影響でないんか?
ワイは仕事中に居眠りしちゃうわ
16 : 2024/08/28(水) 06:06:20.083 ID:PDwwRHi3e
>>4
影響出まくりやで
眠れなくて寝坊してって繰り返してるからいっそ寝ないでいようかなって
3 : 2024/08/28(水) 05:51:37.419 ID:32d7PbSJn
10時に寝て2時半に起きた
最近安定してない
5 : 2024/08/28(水) 05:52:52.405 ID:/v.c9SwMA
心療内科で薬もらうべ
6 : 2024/08/28(水) 05:54:10.396 ID:cFHE9R5a0
>>5
そうするべきなんかな?
体が疲れてないだけかもしれんか?
運動しまくってやたら疲れた日は熟睡するときもあるわ
7 : 2024/08/28(水) 05:55:47.320 ID:e9CY/1Q3i
これのせいでこの時間に起きてるけど呼んだ?
原因ははっきりしてるんや腕が痛いんや
今日病院いくんや
8 : 2024/08/28(水) 05:56:55.734 ID:cFHE9R5a0
>>7
治して快眠を手に入れるんや
14 : 2024/08/28(水) 06:02:57.993 ID:e9CY/1Q3i
>>8
サンガツ
ずっと時間とれなくてしばらくこの状態やったから寝不足できつかった
疲れずーっととれんもんなイッチも改善するとええな
9 : 2024/08/28(水) 05:56:56.858 ID:bWMzKi.bb
日曜に3回寝て計16時間寝た
11 : 2024/08/28(水) 05:57:37.124 ID:cFHE9R5a0
>>9
そういう寝すぎると翌日以降に眠れなくなるわ
10 : 2024/08/28(水) 05:57:15.350 ID:kzfDeOEX8
7時間寝たワイもええか?
12 : 2024/08/28(水) 05:57:50.325 ID:cFHE9R5a0
>>10
スレタイ読めや
13 : 2024/08/28(水) 05:59:57.711 ID:HPouJVQB8
不眠は薬貰えばちゃんと解決するぞ
15 : 2024/08/28(水) 06:05:07.738 ID:X8dtHCdSu
脳が破壊されてるよ
もっとちゃんと寝な
17 : 2024/08/28(水) 06:07:52.261 ID:8Ttz469V0
22時に気絶して1時に目が覚めて2時にもう一度寝直すから
寝てるはずなのに寝不足や…
18 : 2024/08/28(水) 06:09:09.462 ID:PDwwRHi3e
なんでみんな眠れるんや
ワイはそもそも眠気が来ないから寝ようとしても目閉じてるだけで寝れない
20 : 2024/08/28(水) 06:10:45.151 ID:cFHE9R5a0
>>18
ワイとだけど一度不眠症みてくれる病院に行くのもありや
21 : 2024/08/28(水) 06:12:10.010 ID:PDwwRHi3e
>>20
眠剤はもう貰ってるんや
眠剤飲んでやっと気絶できるかってとこやね
23 : 2024/08/28(水) 06:16:43.246 ID:cFHE9R5a0
>>21
なるへそ
薬飲めば効果はあるんか
薬なしでも眠れる体に戻りたいところやな
19 : 2024/08/28(水) 06:09:42.985 ID:96Z3amL7X
23時に寝て2時に地震で起きた
気付いたら5時だった
22 : 2024/08/28(水) 06:16:08.992 ID:oeoxvUmb0
休日もちゃんと同じ時間に寝てるか?
休みの日夜中まで起きてて平日寝れないのは当たり前だからな
そんなんで病院行くなよ
28 : 2024/08/28(水) 06:24:58.868 ID:I68d/Y0uZ
>>22
これにレスつかないあたり図星なんやな
29 : 2024/08/28(水) 06:25:14.679 ID:cFHE9R5a0
>>28
(´・ω・`)うっ…
32 : 2024/08/28(水) 06:27:42.517 ID:gEKmWewKe
地獄のミサワみたいなもんか
>>22
24 : 2024/08/28(水) 06:17:44.485 ID:ZawGo7UEl
酒飲むとそんな感じやね
短くなって無駄な時間が減っていい
25 : 2024/08/28(水) 06:21:17.356 ID:ZnLMJciW5
折角早く寝たのに地震のせいで2時から起きてるわクソが
26 : 2024/08/28(水) 06:24:05.258 ID:uG6jO5zcC
休みやから徹夜して一人旅行する予定やったけど睡魔が襲ってくるわ
27 : 2024/08/28(水) 06:24:46.278 ID:x2mXH0zhm
さっさとデエビゴもらえよ
30 : 2024/08/28(水) 06:25:27.052 ID:iSGiHiI.J
エアコン付けっぱだと急に寒くなって尿意で起きちゃった
31 : 2024/08/28(水) 06:27:40.153 ID:UlfoCqj0w
4,5時間で起きちゃうのは歳?
33 : 2024/08/28(水) 06:29:15.127 ID:kXZX7YITG
ニートやけど8時から16時くらいまで寝てる
34 : 2024/08/28(水) 06:30:20.827 ID:kIf7ynMWE
寝てない自慢するゲェジおるよな

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