▪�Cチロー氏が食事で心掛けていたことは「痩せないことが大事」
オリックス、マリナーズ、ヤンキース、マーリンズで活躍したイチロー氏が“先生”となり“生徒”の質問に答える「おしえて！ イチロー先生」が話題だ。
SMBC日興証券株式会社が、6月23日に公開した全27本の動画には、子供から大人まで幅広い年齢層からの質問が集まり、イチロー氏が自身の経験を基に回答している。イチロー氏が現役時代の食生活を語る実際の映像 「大人」篇の中から、今回は「暴飲暴食をしたことはありますか？」という質問に対し、イチロー氏の意外な回答を紹介する。
同社が公開したWEB動画は昨秋の「人生100年 イチローすごろく」に次ぐ第2弾。
イチロー氏が先生役として教壇に立ち、小学生から70代までの“生徒”からの悩み相談に答える形となっている。 1991年のドラフト4位でオリックスに入団し、昨年の3月で現役を引退したイチロー氏。28年間にわたって現役を続け、徹底した自己管理やストイックに練習に取り組むイメージがある。女性からの質問は「イチローさんは多分、現役時代から身体のこととか気を使っていろいろ食料面とか、気を使っていらっしゃったのと思うんですけれども、逆に、暴飲暴食をしてしまったりとか、お酒で記憶を失ってしまったとか、ということってあるのですか？」というものだった。
これに対して「そもそも、僕は全然気を使っていなかったです」と、まず驚きの回答が飛び出す。教室の“生徒”たちからも意外な言葉に「え?」と声があがる。そして「注意していたのは、痩せないことが大事なことだったんですね」と、シーズン中は体重を減らさないことに注意しており、ハンバーガーを4個、ポテトやコーラといった昼食を摂っていたことを明かしている。また、お酒を飲むことも多いようで「現役を辞めてから、毎日飲んでいますね。アルコールを入れない日はないです。必ず飲みます」とも。「食事のスタイルというか種類にもよるんだけども、現役中はビールが多かったです。外ではイタリアンに行けばワインも飲むし、日本酒も飲む」と語り、ビール、ワイン、日本酒と種類を問わず、お酒を好んでいることを語っている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9c6deb28c7232d9d4dad94a89544dc1a50455438
- 日本の恥の老害糞ゴキブリとっととしねや
- >>2
はい誹謗中傷ね
- >>2
ちなみに世界の恥と言えば韓国人ですね。 - >>2
貧乏底辺で不細工？イチローの真逆言ってみた
- 牛タン好きのおっさんか
- デブが有利な投擲競技だからいいんだよ
- >>5
イチローがデブってたことは一度もないけどな - >>5
むしろ毎日長時間試合があるので
食べれない奴は痩せていく過酷な世界 - >>52
ヤクルト山田もみるみる痩せていくからチーズバーガー増量法とかやってたな - >>56
だいたい太る奴はオフに太るからなまあシーズン中に太るという猛者もいることはいるが
- >>89
金本とか監督やってすげー痩せたからな毎日試合あって心労もあったと思う・・・
- >>5
お前の方がデブだったりしそう - うーん
内野安打に特化した人に
聞いても仕方ないけどなあ - 嘘ばっか
毎日カレー食うとったやんけ
- >>7
だから偏食家だって言ってんだろ、どアホが - たまにはそんなこともあるさ。ニュース価値なし
- 野球だしね
ベンチで噛みタバコはするしカップ麺も食うしロッカーでタバコじゃなくてマリファナしてたりするもんな - 細マッチョだから代謝はいいだろ
- よく知られたことじゃんか
- ワッパー4つとか凄いな
- しかも野菜が嫌い
- ルーティンじゃなくて、極度の偏食家
- イチローってチマチマヒット打ってた人だよね？
なんかずる賢くて嫌なんだよね
野球で評価されるべきはホームランだろ - >>17
仮にイチローが打率213 32本とかだったらそれはそれで叩くんだろうな - >>88
そりゃ叩かれるだろう - >>93
.213 ４０本 ６０盗 四死球いっぱい
なら 叩かない？？
- >>120
それ、誰の成績？
すげえな - >>130
シラン テキトー どのくらいなら叩かないのかなーって
- >>120
出塁率が.350に届いていれば - イチローほど身長あって運動してればそりゃあの程度の身体なら維持出来るんじゃないかな
運動量もそりゃ普通じゃないだろ - >>18
体重コントロール出来てたら食事の中身なんてどうでもいいよ
俺なんて菓子とカップラしか食ってないけど
少なくともトラウトよりは筋肉あるし体脂肪率も低いよ
まあ使えない見せ筋だけどな - >>34
いいんじゃないやけに食わないとかよりは良い
筋肉ということはそれなりの運動してるんだろうし - >>34
使えないのは筋肉ではなく神経 - アンチさんたちの健在ぶりに驚く
イチローさすがだな
- 偏食イチローに気を使ってたのは
嫁だろ - 別に普通だろ
メジャーの奴等とか毎日ピザだし
アイツらピザほんと好きだよな - だからハゲあがってジジイ化したんだろ
見た目７０歳以上だろ、この白髪ハゲ猿ｗ - イチローはユンケル飲んでるからな
- 典型的アスペルガーのイチローさん
- 体に必要な栄養素ちゃんと取ってたら残りはエネルギーになるだけだから何食っても同じや
- イチローが偏食なのは今に始まった事やない
太らないのが偉いし凄い
- 毎日カレーだっけ
- アンチがいるってことは人気があるっていうことだとリンちゃんに教わりました
- 喋り方が矢沢でワロタ
- 太ってる野球選手はこれより食ってんのか
- 嫁がイチローを支えてたんだろ
手料理で - >>33
ゴキブリの餌作りかｗｗ - イニエスタも普通に酒呑みながら寿司食ってる画像上げてたな
意外と普通の食事と変わらないんだなアスリートも - >>36
室伏も三食腹一杯食うだけだぞ
栄養学ほどアホなもんはない - >>36
普段の食生活と一食は別だからな - >>36
それは別に不健康じゃなくねｗ
何を食うんだよ - 知ってた(^_^;)
毎日カレー食べる偏食か - >>37
毎日カレーとかちょっとの間やってただけでとっくに変えてるのにまだこれ言う奴いるよな - スポーツ選手ならそれくらい食うのは普通だわな
- 中田も偏食なんだよな
体には悪かろうけどスポーツに関してはタンパク質取っとけば筋肉は維持できるからいいんじゃないの - 俺は毎日ストロングゼロ飲んでる
γ-gtpは４００ - イチローってストイックなイメージだけど、実際は野球大好きなだけのバカだからな
- てか マックじゃなかったらアメリカのってすごいデカイんじゃないの？？？？
まえアメリカんとかいうハンバガー１４８０円の店忘れたけどアレ１個でヤバかった。
- おい嫁
- 中田も偏食てお菓子ばっかり食べてたらしいしその分トレーニング人よりやってるんだろ
- >>49
栄養バランスは大事とは言ってる
結果主食きのこの山とビックリマンでおかずがサプリメント - 外野だら一試合に1kmはジョギングするよね(^_^;)
- 炭水化物制限する税リーグチームあったよな
悲惨な結果になったようだが - >>51
昔米ばっかり食ってる飛脚に肉だけ食わせまくったらパワーアップすんじゃね？と思ったら逆に力が出なくなって走れなくなった実験あったな - まあ、いろいろ言うヤツは居るだろうが、
現役時代の否定できない凄い実績があるからなあ
何を言っても良いんじゃね？少なくとも、ツイッター狂いのイラン人より結果だしてるからね
- >>53
結果？
弱いチームでオ●ニープレーしてただけじゃん - >>60
で、おまえはイチローより成功した人生おくってるの？ - >>73
それ言ったらツイッター狂いのイラン人も俺たちより成功してるだろw - >>60
トラウトも同じ事言われてそう - >>60
客観的に物事を見れない人ですね(笑) - >>96
客観的に見てMLBで一回も優勝してないじゃん
優勝争いしてたシーズンさえ何回あったのか - >>110
地区優勝2度だけだな - >>53
一般人にはすごさがわからない
俺も - ウエイトやりまくって鳥肉ばっか食ってるいわきFCはケガ人でまくってるな
アイツらほんとアホ集団 - まこなり社長が一言↓
- 工藤監督も独身時代は好きなもん好きなだけ食ってたらしい
このままじゃ死ぬぞって医者に言われて気を遣うようになったとかで
確かに昔の工藤って太ってたし今痩せてるよね - 女なんかも食べない・動かないの鶏ガラ女より
いっぱい食べていっぱい動く女の方が細いのに肉肉しくてエ口い - だから年齢にしては白髪が多すぎたんじゃね？
何かの栄養素足りてなかったとかまあ偏食大好きで規則正しい食生活とか嫌いなタイプはそれやらせるだけでストレスになるから
選手寿命はあまり変わらなかったかもしれないが - そらゴキヒットに食生活もクソもないだろｗ
- 食事や筋トレや練習や何やらを全部捨てて、ヒット打つことに全振りしたからイチローが出来上がったわけ
- 嘘だよ
- 食べても太らない、運動過多の人なんてそんなもんだろ
- といいつつ影でコソコソ努力してたんではなかろうか
知らんけどw - 三食だけならそんなに太らん
デザート、おやつ、つまみ、夜食ここらを気をつけてれば問題なし - 燃料分はなに食ってもいいに決まってる
運動量が凄いんだから
高橋尚子とか野口みずきとかも同じだろ
なんかボディビルダーと勘違いしてないか - >>72
マラソンは食べられる人が強いらしいな
水泳なんかもガンガン食べないとダメだろうし
スポーツは食べられる人が強そうだ - バッターは食事気にしなくていいんだな
ピッチャーは気にしてるよな - 偏食だと確実に健康には悪いだろうけど
スポーツ選手だったら栄養学に基づいた食事で嫌いなもん嫌々食ってプレイするより適当に好きなもん食ってプレイした方がメンタル的には良いプレイが出来そうな気がする - 日韓W杯の時のイングランド代表も日本食が合わなくてケーキばっかり食ってたな
- >>76
連中にはまずい飯を出してやらなきゃいかんな - 痩せる体質だからメジャー行くときに頑張って体重増やしたんだよね、確か
- 週6で牛タンとかいう話もあったよな
- >>78
オリックス時代は毎日同じ牛タン屋で飯食ってたさかいな - 本人はともかく奥さんは作る料理に相当気を使ってたんじゃないのかな。
- >>80
毎日朝カレー作ってりゃいいんだろ。楽だと思う - ハンバーガーは完全食の部類じゃないのあれ
付いてくるポテトとコーラがやばいんであってさ
- >>81
カロリー高くても運動してればチャラ - >>102
デブの理論はあれは真理だったのか・・・ - 野球はスポーツじゃないからね
レジャーだし - 野球なんてスポーツじゃないもん
全然動かないじゃんｂｙ田原総一朗
- 子供のころ沢庵食いすぎて病院に運ばれたって話もあったような
- 松坂は何で太ってるんだ
- >>92
体重コントロールのために食事に気を遣う嫁に隠れて夜中にアイスクリームを食ってて
それに気づいた嫁に泣かれたとかなんとか - >>108
プリンだろ
プリン20個買ってきたら1日で無くなる - >>108
嫁に泣かれてもデブ貫き通すとかデブの神かな - >>129
デブは才能とはよく言う話だからな
100kgを越えるまで食べ続けられるのは才能の世界らしい - >>92
運動せず酒飲んで過食してるからだよ(笑) - >>92
松坂は子供の頃太ってたし太りやすい体質なんでしょ横浜高校に入って練習が超きつくて一時痩せたけど
- >>92
食べた分消費してない - >>153
イチロー「深いところで舐めてやってるだろお前」 - イチローには「ユンケル皇帝液」と言う栄養補助ドリンクがあるだろうｗ
- >>1
こいつガキの時にたくあんにハマって
いつも一本丸ごとかじってたら
体全体が黄色になってやめたことあるんだよ。 - イチローはトレーニングしてるから過食でも問題ないんだよな
食った分だけ燃焼してる - 髪の毛植えてるね(笑)
- サケロー
- 俺と一緒だわ
やっぱり俺と似てるな - もしもイチローが食事に気を付け、野菜も充分に食べたら
もっと上の成績を残せたでなく、もっと下だったかもしれん
この人は食事以外の管理が凄く、それで不徹底な食事を補ってたのかもな
他に例が無い人なので、この人を知るのは難しいな - >>105
イチローは動物に例えると、ユーカリの葉ばっか食ってるコアラや
笹の葉ばっか食ってるパンダみたいな極端な偏食家なんだよ。 - 太らなくて羨ましい
現役引退しても体型変わらないし - 嫁は恥ずかしいだろうな
栄養管理でドヤ顔したいだろうに - 毎日カレーも番組のやらせなんでしょ
- イチローにもアンチの人がいたんだな
個人的にはどこをどう見ても尊敬や敬意しか湧いてこないし、日本人としてイチローの存在に誇りに感じてるけど、人によって色々なんだな
- >>112
イチローは在日チョン！朝鮮耳！とか昔から言ってる謎の層がいるからな - >>112
成績には文句ないけど、そういう選手食事にも気をつけているからトップ取れるってのは幻想。
テキトーな食事でも凄い奴は凄い - >>123
誰が誰よりすごいとか、もっとすごい人もいるって見方は置いて、純粋にイチローの実績やチーム内の役割やコミュニケーションが素晴らしいと思ってるよ少なくとも俺がもう一度人生やり直せたとしても、イチローの足元さえ見れないと思うし…
- >>112
ほぼ韓国人だろうな - 結局日本人野手でメジャーに通用したのは松井だけだったな
- アルコールか、だから40過ぎて急激に衰えたんだなぁ
アルコールってただの毒物だから、やっぱアスリートって才能だけで生きてるただのアホだったな - >>116
アルコール飲んで何百億稼いだイチロー
お前は飲まないでいくら稼げたの？ - >>1
朝カレー、ってのは嘘八百だったのか？w - >>119
もう10年以上前の話だろそれ… - >>119
カレーは週6だってさ - >>119
カレーはスパイスと野菜類多ければ体に良さそうだが - >>148
カレーはいろんなもの入れられるからいいよね - ナチュラルに体に悪い物はあんま食わないから気を使う必要ないんだろ
- イチローは「韓国」に大人気だもんなあｗ
アンチが多いわなｗ
何しろ、イチローのサインを貰って韓国人が目の前でサイン色紙を破るという歓迎ぶりｗ
最低限のマナーも守れない韓国が嫌いなだけなのにｗ - イチローって偏食の塊って聞いたけど
- イチローカッケーｗｗｗ
健康厨に見えて全然そうじゃないとこが良いね - 中田英寿も偏食だったと言う噂もあるし、天才の言うことは参考にならんね
- プロテインだの鶏ササミだのという食生活をしてたら、イチローみたいなタイプはストレスでおかしくなるんだろうな。
- ロナウドは食生活めちゃくちゃ気を付けてるし
メッシはピザやめたらコンディション上がってたな
野球は走らないからな - そらそうだ気をつけないとヤバイのは40過ぎてからだよ
- >>138
２０～３０台で積み重ねてきたのが40になってでてくる感じだろ
つまり気づいたら手遅れになってる、だから50までやると言ってたのに劣化で引退せざるおえなかった - >>138
それで40過ぎて他の若手に抜かれただけの話だが
トップアスリート舐めてる？ - 痩せちゃうタイプは栄養どうこうより食わなあかんからな
- だから通算ｗRC+104(笑)なんだよね。
- 一流選手って食事に気を使わない人が結構多いね
- 野球選手なんて試合後は焼肉屋が週3とか普通だし
- こういうのは、気を使っていたらもっとスゴかったか検証出来ねえからわからんね
- >>152
そこらへんはもうタラレバでしか語れんからね - 健康は人にとってそれぞれだからな
ストレス溜めないこと一番だぞこれが身体に良いあれが身体に良いとかもうオカルトの世界
- なんで生活習慣病になってないのか
やはり運動なのかな？ - >>155
生活習慣病()
原因不明でなる病気は大抵それのせいにして、
タバコ、酒やめて、運動しなさい俺でも医者になれるわｗｗ
- 体重を減らさない様に食ってるんだから
内容はともかくカロリー面ではあってるんだろな - youtubeのオススメに大量に出て来て全部見たわ
イチローはトークの反応速度も速いのな - あーなるほど納得した、あの白髪は鳥胸肉食ってるならあそこまでならない
飽きるしなぁ - ハンバーガー4個っていってもスマホいじって寝転がってる俺らとは違うからな生活が
- イチローは現役の頃からマジでキリンの一番搾りと
ユンケル皇帝液を愛飲してた事は有名な話 - >>169
ユンケルはドーピングに引っかかるから飲んでないぞ
【野球】イチロー氏は食生活に「気を使っていなかった」 ハンバーガー4個食いの裏話明かす
芸スポ
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