- 1 : 2023/04/01(土) 08:30:40.52 ID:mopUm2AdpUSO
120 アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ｳｿ800W 5fa2-RPhp)日付未入力 2023/04/01(土) 08:16:12.68 ID:H4lCA+JT0USO
不眠症の人は、そもそも夜中にスマホをいじるのを止めなよ
静かに横になって羊でも数えればいいじゃん
https://www.sankeisuki
- 2 : 2023/04/01(土) 08:31:11.31 ID:yipxST4A0USO
こいつに構うな
- 3 : 2023/04/01(土) 08:32:00.42 ID:t+J2cyl20USO
そりゃいいよ
- 4 : 2023/04/01(土) 08:32:06.84 ID:xVLuIhf40USO
ブルーライト関係ないんだろ
自非科学
- 22 : 2023/04/01(土) 08:40:41.97 ID:dFiDEfmsMUSO
>>4
脳までブルーライト届いてるみたいだな
- 5 : 2023/04/01(土) 08:32:38.97 ID:XC0qMQzJ0USO
これはガチ
実体験すればわかる
- 6 : 2023/04/01(土) 08:34:01.72 ID:W0Ox1lrN0USO
全くもってその通りだな
なぜスレが立つ
- 7 : 2023/04/01(土) 08:34:07.76 ID:hthfaA89MUSO
アナル日光浴でリセットできるって知らないのかな
- 10 : 2023/04/01(土) 08:35:21.26 ID:lldcmze60USO
>>7
実体験として知るときがあるんかこれ
- 8 : 2023/04/01(土) 08:35:04.58 ID:CqjoOMgE0USO
国民の税金でニューハーフのチンポしゃぶるサル痘
- 9 : 2023/04/01(土) 08:35:12.79 ID:5Prys6rI0USO
ブルーライトに限らずスマホの明かりで交感神経が優位になり寝付けなくなるのは本当、精神科医にもそう言われた
寝室にスマホ持ち込むのやめると不眠治った
- 11 : 2023/04/01(土) 08:36:33.61 ID:epIpwr+uaUSO
名前バレ顔バレしても嫌儲続けるってメンタルどうなってるんだよ
- 14 : 2023/04/01(土) 08:37:57.74 ID:1xsHpnNs0USO
>>11
嫌儲なら別に大丈夫
なんGなんJだとおしまい
- 18 : 2023/04/01(土) 08:39:12.94 ID:DGAUrwQ90USO
>>11
ち●こも追加で
- 21 : 2023/04/01(土) 08:40:05.32 ID:6uX7MzNhMUSO
>>11
チ●コも全部自分で晒してる
- 12 : 2023/04/01(土) 08:36:35.84 ID:nwZkXr3A0USO
これマジ
- 13 : 2023/04/01(土) 08:37:18.99 ID:6uX7MzNhMUSO
>>1
障害年金不正受給は犯罪だからな
- 15 : 2023/04/01(土) 08:38:06.95 ID:3E1b0Xu50USO
寝る前にアニメ見るとよくない
脳が興奮しちゃうからな
アニメは色がきついから刺激がでかいんだよ
- 30 : 2023/04/01(土) 08:51:21.76 ID:0pBEsHEr0USO
>>15
見たいアニメを見ながら寝てしまう
アニメの終わりに合わせて寝るから不規則な生活になってる
- 16 : 2023/04/01(土) 08:38:54.72 ID:nnqAXXNf0USO
夜中にスマホポチポチ夢中になって
寝れない不眠症って馬鹿かよ
日本人にいる訳ないだろそんなアホが
- 17 : 2023/04/01(土) 08:39:11.08 ID:UgH9h9LJ0USO
なんでこのクソ人間はネットで聞き齧った知識をドヤ顔で語るんだろう
- 27 : 2023/04/01(土) 08:48:51.23 ID:6L+2xHZy0USO
>>17
クソ人間だからでしょ
アル中に酒飲まなきゃいいよってアドバイス並に役に立たん
- 20 : 2023/04/01(土) 08:39:34.91 ID:Ogzw77Pg0USO
単純にお年寄りは早寝早起きってだけだろ
この人50歳とからしいし
- 23 : 2023/04/01(土) 08:44:03.50 ID:Ph7BzusuaUSO
また召喚しようとしてる
- 24 : 2023/04/01(土) 08:45:58.54 ID:kyqs+Hsm0USO
スマホ壊れたとき睡眠の質がめちゃくちゃ上がったわ。
- 25 : 2023/04/01(土) 08:46:33.50 ID:YK+md6i80USO
夜スマホ見ても大半の人は眠れるぞ
もともと不眠体質の人がスマホ見ると悪化するくらいの話じゃないの？
- 26 : 2023/04/01(土) 08:47:50.80 ID:+KgFyhIA0USO
読書する時のライトもダメなんか？
- 28 : 2023/04/01(土) 08:48:58.13 ID:Xr/JP27C0USO
俺が数年処方してもらってる眠剤のロゼレムもメラトニン受容体作動薬だから
明るいもの見てると効かなくなるって薬剤師に説明される
- 29 : 2023/04/01(土) 08:49:19.26 ID:0pBEsHEr0USO
スマホを使うことで良い睡眠タイミングを逃してる、寝る時間が不規則になる
- 31 : 2023/04/01(土) 08:51:55.27 ID:ZpnTx30z0USO
知識が古い
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