- 1 : 2023/02/08(水) 14:42:19.31 ID:gmExzK6ca
あいつら話盛ってるよな？
普通にやったらどれくらいかかる？
ワイと同じ時期にジムに入った人でも4年経っても100なんていってないぞ？
- 2 : 2023/02/08(水) 14:42:31.82 ID:gmExzK6ca
無理だよな？？
- 3 : 2023/02/08(水) 14:42:37.57 ID:+CwLZlJAa
体重による
- 4 : 2023/02/08(水) 14:43:02.29 ID:gmExzK6ca
>>3
スタートを65キロとする
- 5 : 2023/02/08(水) 14:43:22.30 ID:5yucVqqX0
個人差があります
- 7 : 2023/02/08(水) 14:43:36.28 ID:gmExzK6ca
よっぽどデブだったんか？ベンチ1年で100キロとかいう奴は
- 8 : 2023/02/08(水) 14:43:38.81 ID:EQVqGtFIa
並の体格でも2年あれば余裕でいける
その人はベンチプレスにそんなに力入れてないんじゃないの
- 11 : 2023/02/08(水) 14:44:44.51 ID:gmExzK6ca
>>8
2年でも無理やろ
ベンチだけやってればええのか？
- 36 : 2023/02/08(水) 14:54:59.59 ID:VrEmKTlda
>>11
ワイ体重65kgで一年半ぐらいでいけたぞ
エブリベンチ試してみたらもっと早いと思うで
- 40 : 2023/02/08(水) 14:55:29.42 ID:gmExzK6ca
>>36
エブリベンチってなんや？？
- 10 : 2023/02/08(水) 14:44:21.07 ID:0JcQMHbqa
ワイチェストプレスで110kgなんやがすごいんか？
- 12 : 2023/02/08(水) 14:45:02.34 ID:gmExzK6ca
>>10
ワイは54や
- 16 : 2023/02/08(水) 14:46:59.17 ID:gmExzK6ca
こんなことウエイト板で聞いたら写真もあげないでバーゲンセール始まるから絶対聞けんわあそこじゃ
- 19 : 2023/02/08(水) 14:48:52.53 ID:8RYJ8tPp0
非現実的なラインではないめま
- 21 : 2023/02/08(水) 14:49:53.99 ID:gmExzK6ca
>>19
普通に週2回や3回トレーニングしてる奴ならどれくらいであげられるの？
過度な増量しないとして
- 22 : 2023/02/08(水) 14:50:20.57 ID:Aos8BCLE0
フルギアならいけそう
- 24 : 2023/02/08(水) 14:51:04.16 ID:+CwLZlJAa
ベンチどれくらいあげられるかってベンチの選手とかでない限り競う意味無くね？
- 26 : 2023/02/08(水) 14:51:37.06 ID:gmExzK6ca
>>24
なんGでマウントとりたいんや
- 30 : 2023/02/08(水) 14:52:35.20 ID:+CwLZlJAa
>>26
ベンチ100キロめっちゃおるで
その都度いちいち
「ワイの体重は65で体重×1.5倍以上上げられてるから凄いんや」
って説明でもするんか？
- 33 : 2023/02/08(水) 14:53:25.76 ID:gmExzK6ca
>>30 ジムでも85キロ上げてると恥ずかしいんや
恥ずかしくて人が居ない時間帯狙ってる
- 35 : 2023/02/08(水) 14:54:44.51 ID:LyEdG2R50
>>33
いちいち他人の上げる重さは興味ないで、重い方は見るけど軽いほうはどうでもええし
- 39 : 2023/02/08(水) 14:55:09.13 ID:CBEyx4GYa
>>33
85でセット組めるようになればいけるやろ
- 27 : 2023/02/08(水) 14:51:50.78 ID:R6uLHmPbd
パーソナルならいけるんちゃうか？
限界まで追い込めるから成果が全然違うで
- 29 : 2023/02/08(水) 14:52:24.21 ID:gmExzK6ca
>>27
パーソナルは高いから頼んだことない
そこら辺にいるトレーナーにフォーム聞くことあるけど
- 31 : 2023/02/08(水) 14:52:49.71 ID:LyEdG2R50
元の体格とスポーツ経験の有無やな
- 37 : 2023/02/08(水) 14:55:00.67 ID:gmExzK6ca
ご飯食べてから12月まで75キロ5回でベンチやってたのが今では85キロ2かいあがるようになった
これは進歩と言えるかな？
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